Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel © koncetracja, spokój, zdrowie

Trening uważności dla dzieci Metoda Eline Snel

Po co mojemu dziecku taki trening? Nasze dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić.

Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak inne dzieci.

Potencjalne korzyści:

  • Wzrost koncentracji (lepsza wydajność uczenia się) i polepszenie pamięci
  •  wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem
  •  długoterminowy i zauważalny spadek dolegliwości, takich jak zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność
  •  zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała
  •  więcej energii, równowagi, przyjemności z życia
  •  więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko
  •  polepszenie relacji interpersonalnych

Organizatorzy zapraszają na trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© - „Uwaga, to działa!”, który rozpocznie się 7 maja 2019 we Wrocławiu. Zajęcia będą się odbywać w godzinach 16.30-17.30 według poniższego harmonogramu:

  • 07.05.2019 r. (WTOREK) Zajęcia Pierwsze
  • 13.05.2019 r. (PONIEDZIAŁEK) Zajęcia Drugie
  • 20.05.2019 r. (PONIEDZIAŁEK)Zajęcia Trzecie
  •  27.05.2019 r. (PONIEDZIAŁEK)Zajęcia Czwarte
  • 03.06.2019 r. (PONIEDZIAŁEK)Zajęcia Piąte
  • 5.06.2019 r. (ŚRODA) Zajęcia Szóste
  • 20.06.2019 r. (CZWARTEK) Zajęcia Siódme i Ósme

Zapisy. 

Program został opracowany przez Eline Snel- terapeutkę, trenerkę mindfulness i właścicielkę Academy for Mindful Training w Holandii. Eline Snel ma ponad 30 lat doświadczenia w nauczaniu uważności. Podbiła również serca setki tysięcy dzieci i dorosłych na całym świecie książką „Uważność i Spokój Żabki”, która doskonale uzupełnia trening.

Lokalizacja

Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI

ul. Braniborska 2-10, 53-680 Wrocław

Komentarze