Art Journal - techniki uwalniania kreatywności

Zapraszamy na cykl spotkań warsztatowych pomagających rozbudzić kreatywność i wyrazić siebie. Pracować będziemy w naszych osobistych twórczych pamiętnikach (art journal), które zapewnią nam całkowitą swobodę twórczą i pomogą zwalczyć kreatywne blokady. Na pierwszym spotkaniu każdy uczestnik otrzyma zeszyt z grubym papierem, odpowiedni do wszelakich twórczych zastosowań.

Każde spotkanie zaczniemy ćwiczeniem z pisania automatycznego, co pomoże nam oderwać się od codziennych spraw i otworzyć na kreatywny przepływ. Następnie zaczniemy tworzyć. Spotkania będą dotyczyć różnych technik: poznamy między innymi malowanie intuicyjne, monotypię, kolaż czy tworzenie tablicy nastrojów. Ale to nie wszystko! Poza tematem przewodnim danych warsztatów, dla uczestników będą dostępne również farby, kredki, pastele, kolorowe sznurki i skrawki materiałów do kreatywnych wyklejanek…

Każdy znajdzie coś dla siebie! To doskonała okazja, by wypróbować różne materiały, otworzyć się na eksperymentowanie i pozbyć oporów i lęku przed pustą kartką. Tworzenie sztuki jest wspaniałym sposobem na rozładowanie stresu, wyrażenie myśli i poznanie swojego wewnętrznego ja. Jest polecane od wielu lat przez psychologów i psychoanalityków m.in. ze szkoły Junga. Często jednak mamy opory, by zacząć, boimy się porażki i opinii innych.

Na warsztatach w przyjaznej atmosferze postaram się przekonać każdego, że nie ma nieudanej pracy kreatywnej czy brzydkiej sztuki, a każda próba jest szansą na odkrycie czegoś nowego. Podaruj sobie odrobinę kreatywnego relaksu! Pierwsze 15 osób, które zapiszą się na warsztaty, otrzyma gratis specjalny notes do prowadzenia Art Journala!