wroclaw.pl strona główna Najświeższe wiadomości dla mieszkańców Wrocławia Dla mieszkańca - strona główna

Infolinia 71 777 7777

4°C Pogoda we Wrocławiu

Jakość powietrza: umiarkowana

Dane z godz. 00:20

wroclaw.pl strona główna

Reklama

  1. wroclaw.pl
  2. Dla mieszkańca
  3. Aktualności
  4. Ruszył Rowerowy Maj, więc wy ruszcie na rowery, hulajnogi i rolki

Więcej ruchu to więcej zdrowia zarówno w małym, jak i dużym człowieku. A czym skorupka za młodu nasiąknie... Zaczęła się właśnie 9. edycja największej w Polsce kampanii promującej aktywność fizyczną i zrównoważoną mobilność wśród przedszkolaków i uczniów podstawówek. Wskakujcie więc na dwa lub... 8 kółek.

Reklama

Dwa ma każdy rower i każda hulajnoga. A rolki – standardowo po cztery na jedną nogę. Jest więc w czym wybierać, jeśli chodzi o dojazd do przedszkola i szkoły. W tym roku w kampanii bierze udział prawie 180 placówek: 75 szkół podstawowych i 103 przedszkola.

To dla nas ogromna radość, że z roku na rok coraz więcej dzieci dołącza do akcji. Wiemy, że duży udział mają w tym rodzice, którzy niejednokrotnie sami wnioskują do szkół i przedszkoli, aby dołączyły do kampanii. W ubiegłym roku aktywnie do szkoły i przedszkola dojeżdżało ponad 30 tys. dzieci ze 146 placówek. W tym roku liczymy na kolejny frekwencyjny rekord.
Ewa Macała, koordynatorka akcji z Biura Zrównoważonej Mobilności Urzędu Miejskiego Wrocławia

Rodzicu, sprawdź pojazd

Aby dzieci mogły w pełni i bezpiecznie uczestniczyć w Rowerowym Maju, potrzebne jest odpowiednie przygotowanie – zarówno ich samych, jak i rowerów. Najważniejszą rolę odgrywają tutaj rodzice. To od ich decyzji zależy udział dziecka w kampanii, ale także zapewnienie mu właściwych warunków do codziennych przejazdów. Przygotowanie nie musi być trudne – wystarczy zadbać o kilka prostych spraw.

– Najistotniejsze jednak jest nastawienie. Warto, przynajmniej na czas trwania akcji, zostawić samochód w garażu i samemu wsiąść na rower – czy to razem z dzieckiem w drodze do szkoły, czy w drodze do pracy. Uczmy dzieci, dając dobry przykład! – zachęca Urszula Jagielnicka z Zespołu ds. Mobilności Aktywnej Urzędu Miejskiego Wrocławia.

Rowerowy Maj: dzieci jadące przez park Kleciński Oleksandr Poliakovsky
Rowerowy Maj: dzieci jadące przez park Kleciński

  • Dzieci powyżej 10. roku życia powinny mieć kartę rowerową i znać podstawowe przepisy ruchu drogowego.
  • Młodsze mogą jeździć po chodnikach z opiekunem – są traktowane jak piesi.
  • Nawet jeśli dziecko świetnie radzi sobie na rowerze, warto ćwiczyć razem – nie tylko dla zabawy, ale też dla bezpieczeństwa.
  • Jeśli używacie kasków, pamiętajcie o ich odpowiednim założeniu – upewnij się, że kask leży równo na głowie – powinien znajdować się nisko na czole, mniej więcej 2 cm nad brwiami. Następnie należy dociągnąć pasek regulacyjny, tak aby kask był stabilny i dobrze przylegał do głowy. Boczne paski powinny układać się w kształt litery „V” po bokach twarzy, tuż przy uszach. Na końcu trzeba zapiąć pasek pod brodą – powinien być na tyle dopasowany, by pod nim dało się wsunąć dwa palce. Tylko dobrze założony kask zapewni skuteczną ochronę.

Rowerowy Maj: dzieci jadące przez park Kleciński Oleksandr Poliakovsky
Rowerowy Maj: dzieci jadące przez park Kleciński

Dlaczego warto poczuć wiatr we włosach?

– Jeśli decydujemy się na rower lub hulajnogę, zapewniamy sobie ruch. Wiemy, jak jest ważny i jak nam go na co dzień brakuje – zauważa Urszula Jagielnicka. I wymienia 8 powodów, dla których warto użyć własnych mięśni, by dotrzeć na zajęcia.

  • Poznawanie świata – jazda rowerem, na hulajnodze lub rolkach pozwala spojrzeć na miasto (i swoje osiedle) z innej perspektywy i od podszewki (co jest naprawdę niezwykle ciekawe).
  • Doskonalimy zmysł obserwacji – to szczególnie ważne w okresie rozwoju młodego człowieka.
  • Mamy możliwość rozmowy z dzieckiem i budowania więzi.
  • Oszczędzamy nerwy i stres związany ze staniem w korkach.
  • Podróże innymi środkami transportu niż samochód korzystnie wpływają na obniżenie poziomu zanieczyszczeń i hałasu w mieście.
  • Kiedy wybieramy rower, rolki lub hulajnogę, uczymy dziecko, że ruch jest naturalnym elementem codzienności, a tym samym inwestujemy w jego kondycję i zdrowie.
  • To udowodnione: przebywanie na świeżym powietrzu zwiększa odporność organizmu.
  • Jazda samochodem może powodować otyłość i choroby kręgosłupa, podnosi ciśnienie tętnicze, zmniejsza wydolność krążeniowo-oddechową, zwalnia metabolizm i powoduje tycie. W dłuższej perspektywie może wpływać negatywnie na system nerwowy.

Daleko do szkoły? Wsiądź do MPK z hulajnogą

W Rowerowym Maju liczą się również przejazdy łączone, czyli np. komunikacja miejska plus hulajnoga. Warto pamiętać, że we Wrocławiu dzieci przedszkolne i szkolne z autobusów i tramwajów korzystają bezpłatnie. Sprawdźcie, jakie linie dojeżdżają do waszych placówek i... w drogę!

Wszystko o kampanii Rowery Maj przeczytasz TUTAJ

Bądź na bieżąco z Wrocławiem!

Kliknij „obserwuj”, aby wiedzieć, co dzieje się we Wrocławiu. Najciekawsze wiadomości z www.wroclaw.pl znajdziesz w Google News!

Reklama