Dolnośląski Urząd Wojewódzki ma na swojej stronie internetowej poradnik pt. „Przygotowanie na wypadek nagłego zdarzenia” (to przewodnik, który został stworzony na podstawie amerykańskiego materiału pt. „Your guide to emergency preparedness” opracowanego dla mieszkańców stanu Północna Wirginia). Zawiera wiele cennych rad. Wybraliśmy kilkanaście z nich. Zobaczcie!
Większość specjalistów od zarządzania kryzysowego sugeruje, by zaopatrzyć się (i trzymać cały czas w zapasie) wystarczającą ilość jedzenia, wody, lekarstw i innych niezbędnych artykułów, z których nasza rodzina będzie mogła korzystać przez okres od trzech do pięciu dni.
Sytuacja kryzysowa 2022. Najważniejsza jest woda! Ile jej potrzebujemy? Jak ją przechowywać?
Kup wodę butelkowaną. Unikaj pojemników, które mogą ulec uszkodzeniu lub stłuczeniu, jak np. butelki szklane. Zaplanuj dla każdej osoby około 3 litrów wody na dzień. Wodę należy przechowywać w chłodnym, ciemnym miejscu z naklejoną etykietką z datą.
Miej pod ręką pewną ilość tabletek do odkażania wody, które znajdą zastosowanie, gdy nastąpi przerwa w dostawie wody z zewnątrz.
Sytuacja kryzysowa 2022. Jedzenie? Zrób koniecznie zapasy. Zobacz, jakie!
Przechowuj trzy – pięciodniowy zapas nie psującej się łatwo żywności dla każdej z osób. Jedzenie nie powinno wymagać przechowywania w lodówce, przyrządzania lub gotowania, nie powinno też wymagać w ogóle – lub jedynie małą ilość - wody.
Oto przykłady jedzenia, które warto mieć w domu!
- łatwe do spożycia konserwy mięsne,
- puszkowane owoce i warzywa;
- soki, mleko i zupy w puszkach lub kartonach;
- przyprawy, takie jak: cukier, sól i pieprz;
- wysokoenergetyczne pożywienie jak masło orzechowe, galaretki, niskosolone krakersy, wysokokaloryczne batony i inne produkty zawierające duże ilości słodu, ziarna sezamowego, rodzynek, suszonych owoców, płatków zbożowych, orzechów i miodu;
- witaminy;
- jedzenie dla dzieci i osób na specjalnej diecie;
- herbatniki;
- twarde cukierki;
- kawa rozpuszczalna i słodzone płatki zbożowe.
- produkty takie, jak: kasza, ryż i makaron, mleko w proszku, kukurydza, ziarna soi, zgromadzone w większych ilościach, mogą być przechowywane dłużej.
Sytuacja kryzysowa 2022. Zestaw na wypadek nagłego zdarzenia – gdy ktoś zachoruje lub będzie ranny
Skompletuj zestaw na wypadek nagłego zdarzenia. Powinny się w nim znaleźć:
- plastry z opatrunkiem w różnych rozmiarach,
- jałowe gaziki,
- plaster,
- trójkątne chusty,
- sterylne opatrunki gazowe w zwoju,
- opaska podtrzymująca o różnej szerokości,
- nożyczki,
- pinceta,
- igły,
- nasączone chusteczki higieniczne,
- środek antyseptyczny,
- termometr,
- tubka wazeliny lub innego środka nawilżającego,
- agrafki,
- mydło antybakteryjne,
- rękawiczki gumowe i krem z filtrem ochronnym UVA/UVB.
Ponadto należy tam umieścić:
- aspirynę lub inne środki przeciwbólowe,
- leki przeciwbiegunkowe,
- syrop przeciwkaszlowy,
- leki przeczyszczające oraz leki na nadkwaśność.
Sytuacja kryzysowa 2022. Nie tylko woda, jedzenie i lekarstwa mogą nam się przydać. Też zestaw pewnych narzędzi, rzeczy…
Trzymaj w domu następujące przydatne przedmioty:
- radioodbiornik na baterie,
- latarkę,
- zapasowe baterie różnych typów,
- taśmę,
- folię aluminiową,
- linę,
- piłę,
- naczynia do jednorazowego użytku lub kubki papierowe,
- plastikowe talerze i sztućce,
- gotówkę,
- otwieracz do konserw i nóż podręczny,
- małą gaśnicę,
- namiot składany,
- kombinerki,
- klucz francuski,
- kompas,
- zapałki lub zapalniczkę,
- plastikowe pudła,
- papier i ołówek lub długopis,
- igły i nici,
- zakraplacz,
- gwizdek.
Te środki sanitarne też powinieneś mieć w zapasie, w domu:
- paczkowany papier toaletowy,
- mydło i detergent w płynie,
- podpaski i wkładki higieniczne dla kobiet,
- plastikowe torby na śmieci z taśmą,
- plastikowe wiadro z pokrywą,
- środek dezynfekujący i wybielacz chlorowy.
Sytuacja kryzysowa 2022. To też warto przygotować
Dla dzieci:
- preparaty mlekozastępcze,
- pieluszki,
- butelki,
- mleko w proszku i lekarstwa,
- zabawki.
Dla dorosłych:
- lekarstwa bez recepty i na receptę,
- protezy zębowe,
- okulary i / lub soczewki kontaktowe oraz preparaty do ich pielęgnacji,
- środki higieny osobistej
Sytuacja kryzysowa 2022. Pamiętaj, żeby zabezpieczyć ważne dokumenty rodzinne (najlepiej też wcześniej zrobić ksero):
- polisy ubezpieczeniowe,
- numery rachunków bankowych,
- adresy i telefony kontaktowe,
- akty notarialne,
- dokumenty potwierdzające tożsamość,
- papiery wartościowe – akcje i obligacje,
- książeczki szczepień,
- ważne numery telefonów,
- numery kart kredytowych,
- legitymacje ubezpieczeniowe oraz dokumenty rodzinne,
- testamenty; wszystko w opakowaniu zabezpieczającym przed wilgocią.
Sytuacja kryzysowa 2022. Co robić, gdy nie ma energii elektrycznej? Przeczytaj!
Do oświetlenia używaj latarek. Nie zaleca się używania świec i lamp naftowych.
Lodówki i zamrażarki powinny być zamknięte tak długo, jak to tylko możliwe. Jedzenie może być przechowywane dzień lub dwa gdy drzwiczki są zamknięte.
Zimą część produktów można przechowywać w odpowiednim pojemniku na zewnątrz.
Gdy temperatura spada poniżej zera można zamrozić wodę w pojemnikach na zewnątrz i przynieść do lodówki, by móc trzymać jedzenie w chłodzie. Próbuj najpierw jeść łatwo psujące się pokarmy. W przypadku jakichkolwiek wątpliwości wyrzuć je.
Sytuacja kryzysowa 2022. Brak ogrzewania. Co wtedy zrobić?
Wybierz jeden pokój w domu – taki, w którym może mieszkać cała rodzina, najlepiej słoneczny. Ubieraj się „na cebulę”, także w swetry i płaszcze przepuszczające powietrze i dłużej zatrzymujące ciepło.Więcej informacji znajdziesz TUTAJ. Kliknij w link!
