Trening mindfulness dla dzieci i nastolatków Metoda Eline Snel uważność i spokój żabki

Trening mindfulness dla dzieci i nastolatków. Metoda Eline Snel

Potencjalne korzyści: wzrost koncentracji i polepszenie pamięci, wzrost zdolności radzenia sobie z emocjami, frustracjami, bólem i napięciem, długoterminowy spadek dolegliwości, t.j. zmęczenie, choroby, niepokój i bezsenność, zauważalny wzrost zdolności relaksowania umysłu i ciała, więcej energii, równowagi, przyjemności z życia, więcej odpowiedzialności za siebie, innych i środowisko, polepszenie relacji interpersonalnych Zapraszam na trening uważności dla dzieci i nastolatków. 

Metodą Eline Snel© - „Uwaga, to działa!”, który rozpocznie się 9 i 10 września 2019 r. Zapraszam na konsultacje już od 22. lipca. (PRZY WPŁACIE DO 45 DNI PRZED STARTEM TRENINGU RABAT 100 zł) 

Zapisy.

Harmonogram:

  • grupa 5-8 lat PONIEDZIAŁKI 16:00-17:00
  • grupa 9-11 lat WTORKI 16:00-17:00 
  • grupa 12-14 lat WTORKI 18:00-19:30 
  • grupa 15-19 lat PONIEDZIAŁKI 18:30-20:00

Po co dziecku taki trening? 

Dzieci najczęściej nie wiedzą, jak koncentrować swoją uwagę – jest to dla nich pojęcie abstrakcyjne. Mają jednak świadomość, że jest to coś, czego nie umieją, a dorośli właściwie nie wiedzą, jak im to wyjaśnić. Program Eline Snel „Uwaga, to działa!” daje im narzędzia do rozwijania umiejętności koncentracji uwagi, a ponadto świadomości własnego ciała, emocji, bycia uważnym zarówno na siebie, jak innych.

Lokalizacja

Magda Kasprzyk MINDFULNESS DLA DZIECI

ul. Braniborska 2-10, 53-680 Wrocław

Komentarze