Warsztaty, podcasty i dyskusje, czyli Światowy Tydzień Mózgu na wrocławskich uczelniach [PROGRAM]

Dla dorosłych i dla dzieci – Tydzień Mózgu potrwa od 11 do 15 marca. Aż chciałoby się zapytać, dlaczego tylko tydzień? Z mózgiem jest tak, że im więcej o nim wiemy, tym więcej mamy pytań. Do tego dochodzą „wynalazki”, jak sztuczna inteligencja, oraz najnowsze badania nad stresem lub neuropatycznością mózgu.

Burza mózgów podczas warsztatów online

Uniwersytety WSB Merito i Dolnośląski DSW połączyły siły i przygotowały dla wrocławian darmowe spotkania online:

• Mowa ciała rozszyfrowana: Jak nasz mózg komunikuje bez słów – webinar 11 marca, godz. 17.00

Sekrety niewerbalnej komunikacji, gestów i mimiki ujawni dr Sandra Murzicz, wykładowca Uniwersytetu WSB Merito Opole.

• Samokontrola: siła tkwiąca w twojej korze przedczołowej – webinar 12 marca, godz. 12.00

Jak pracować ze swoim umysłem, aby go kontrolować, wyjaśni Beata Andrzejewska, wykładowca Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW.

• Zakochany mózg. Kilka słów o chemii miłości – webinar 15 marca, godz. 12.00

Jak rozpoznać miłość oraz co dzieje się w mózgu, ciele i emocjach wraz z rozwojem tego uczucia opowie psycholog, psychoterapeutka Daria Cerazy z Uniwersytecie WSB Merito Wrocław.

Podcasty do wysłuchania w ciszy i skupieniu

Podcasty do słuchania dostępne będą od 11 marca:

• Inteligencja – najbardziej przereklamowana cecha w psychologii?

Po co nam inteligencja, jakie mamy jej rodzaje, na ile gwarantuje nam sukces i jak ją rozwijać – na te pytania odpowie dr Beata Rajba.

• Czym jest inteligencja, w jakim stopniu może być sztuczna i pozwolić nam zrozumieć mózg?

Rozważania o sztucznej inteligencji w kontekście tej nie sztucznej, ale ludzkiej, badanej testami i opisywanej w psychologii. Ten podcast stawia problem, do jakiego AI są faktycznie inteligencją i czy są sztuczne. Podcast przygotowali dr Aleksander Korchut i Maciej Jonek, wykładowcy Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW.

• Czym karmić nasz mózg

Jak na organizm wpływają kawa i herbata oraz po jakie zioła warto sięgać, aby poprawić funkcje poznawcze i pamięć, opowie psychodietetyczka dr inż. Joanna Pieczyńska.

• Jak przestać radzić sobie ze stresem i zacząć z niego korzystać?

W podcaście psycholog Maciej Jonek opowie o stresie oraz jego starym i nowym widzeniu. Dlaczego nie warto na siłę radzić sobie z napięciem, medytować, oddychać i relaksować się, gdy ktoś nas zdenerwuje, i jak przygotować się na przeżywanie napięcia.

• Metody odstresowania się przed ważnym wydarzeniem.

Czy potoczne sformułowanie z tytułu „odstresować” wspiera nas, czy ogranicza w sytuacji doświadczania stresu? Odpowie Alicja Żak-Łykus, wykładowca Uniwersytetu WSB Merito Opole.

• Psychobiotyki – z czym to się je?

Wpływ składników pokarmowych i typów diet na mikrobiotetykę jelitową i układ nerwowy, w tym zaburzenia nastroju i zaburzenia psychiczne. Prowadzi dr inż. Joanna Pieczyńska, wykładowca Uniwersytetu WSB Merito Wrocław i Opole.

• Przyjemnie, szybko, skutecznie, czyli wszystko o tym, dlaczego języków obcych warto uczyć się w zgodzie ze swoim mózgiem

Jak wykorzystać potencjał intelektualny do nauki języków obcych opowie językoznawca dr Anna Pol.

Pełen program wydarzenia i formularz zapisów dostępny jest na stronie uczelni.

Aby nie mieć pustki w mózgu – wykłady, warsztaty i dyskusje

Studenci Uniwersytetu Dolnośląskiego DSW we Wrocławiu przygotowali cykl darmowych wykładów i warsztatów (stacjonarnie). 

15 marca (piątek)

• Czym są Psychodeliki: odkrywanie mózgu na nowo (godz.10.00–10.30)
• Tajemnice umysłu seryjnego gwałciciela (godz.10.00–11.30)
• VR: wirtualna rzeczywistość i mózg (godz. 10.00–14.30)
• Jak starzeje się umysł? (godz. 12.00–13.00)
• Muzykoterapia: warsztaty (godz. 15.30–16.30)
• Historia neuronauki we Wrocławiu (godz. 15.00–16.00)
• Panel dyskusyjny o przyszłości mózgu (godz. 16.30–18.00)
• Znajdź w sobie siłę – warsztat z rozwoju osobistego z elementami arteterapii (godz. 13.30–14.30)
• Warsztaty o mózgu dla dzieci (12.30–14.30)

16 marca (sobota)

• VR: wirtualna rzeczywistość i mózg (godz. 10.00–15.00) 
• Służby mundurowe a PTSD (godz. 13.30–15.00)
• Warsztaty o mózgu dla dzieci (godz. 10.00–10.30, 11.00–11.30, 13.00–15.00)
• Trening pamięci dla seniorów (godz. 11.00–12.30) 

Na wydarzenia obowiązują zapisy na stronie Uniwersytetu DSW.