Wykład online z psychologiem dla rodziców

Organizatorzy zapraszają na cykl spotkań psychologicznych poświęconych tematyce rodzicielstwa w tych trudnych czasach.

Podczas spotkań poruszone zostaną poniższe zagadnienia:

• Potrzeby rodzica potrzeby dziecka (o podstawowych potrzebach psychologicznych)

• Lęk (dlaczego jest nam potrzebny i jak go wykorzystać, jak rozmawiać z dziećmi o pandemii)

• Wystarczająco dobrzy rodzice (o wymaganiach)

• Złość (jak się złościć nie krzywdząc innych)

• Higiena życia pary (nie jesteśmy tylko rodzicami)

Proponowana formuła: krótkie wykłady psychoedukacyjne dotyczące danego tematu, kilka slajdów prezentacji, psychozabawy, pytania do uczestników + 15 min na pytania od uczestników.

Spotkanie 1, wtorek, 5.01.2021 r., godz. 17.00

Zamknięci w czterech ścianach - potrzeby rodzica a potrzeby dziecka

Podczas pierwszego spotkania poruszona zostanie tematyka potrzeb człowieka. Odniesiemy się do aktualnej sytuacji, w której bardzo często rodziny są skazane przebywać ze sobą cały czas przez kilka tygodni. Zastanowimy się czego potrzebujemy - jako rodzice i jako dzieci, żeby w takich warunkach pozostać w dobrej kondycji psychicznej.

Spotkanie 2, środa, 13.01.2021 r., godz. 17.00

Wystarczająco dobrzy rodzice – trudne emocje 

Podczas drugiego spotkania przyjrzymy się trudnym emocjom, takim jak lęk, smutek czy złość, które w dużym nasileniu mogą utrudniać nam codzienne funkcjonowania. Uczestnicy webinaru dowiedzą się dlaczego te emocje, choć nieprzyjemne w przeżywaniu, są nam potrzebne. Porozmawiamy o tym, jak rozmawiać o nich z dziećmi, jak samemu sobie z nimi poradzić. 

Prowadząca:

Zofia Szynal – psycholog, psychoterapeuta.