Mamo, zadbaj o siebie. Warsztaty dla ciała i umysłu

Za projektem „Mamo, zadbaj o siebie. Warsztaty dla ciała i umysłu” stoją dwie mamy: Barbara i Justyna, którym brakuje na osiedlu przestrzeni do spotkań i wymiany kobiecych doświadczeń związanych z rodzicielstwem. Odpowiedzią na te potrzeby jest pomysł cyklicznych wielowątkowych spotkań, które podzielone zostały na dwie części – plenerowe aktywności fizyczne, dzięki którym rozruszać będzie można swoje ciało oraz warsztaty psychologiczne, które dostarczą pozytywnej energii umysłowi.

W środę (17.11) trening fitness z wózkiem w Parku Jana Kasprowicza, w poniedziałek (22.11) warsztaty psychologiczne „Przytul siebie” w Centrum Aktywności Lokalnej Duosfera (ul. Bałtycka 8). Obie części tłumaczone są na język angielski, więc do udziału zaproszone są też niepolskojęzyczne mamy. Zapisy na spotkania: [email protected]

Projekt realizowany jest w ramach programu Mikrogranty, finansowanego przez Gminę Wrocław.