Bezpłatne warsztaty „Zróbmy relację!”

Relacja z warsztatów „Zróbmy relację!” – Fundacja „Mosty Serc”

22 listopada 2025 r. w siedzibie Fundacji Emma przy ul. Obornickiej 61 odbyły się bezpłatne warsztaty rozwojowe „Zróbmy relację!”, organizowane przez Fundację Rozwoju i Integracji „Mosty Serc”. Spotkanie skierowane było do mieszkanek i mieszkańców Wrocławia zainteresowanych budowaniem dojrzalszych, bardziej świadomych więzi.

Warsztaty poprowadzili terapeuci zajęciowi: dr Magda Wieteska, pedagog-andragog, oraz mgr Jakub Majkowski, socjolog. Uczestnicy pracowali w dwóch czterogodzinnych grupach, poznając podstawy komunikacji opartej na uważności i szacunku, a także ucząc się rozpoznawania własnych potrzeb emocjonalnych i stylów przywiązania. Prowadzący zwracali uwagę na znaczenie stawiania zdrowych granic oraz umiejętność rozmowy, która pomaga zbliżać ludzi zamiast ich oddalać.

– W relacjach wszyscy czasem czujemy bezradność. Każdy z nas coś pamięta, czegoś się boi, czegoś potrzebuje. Ten warsztat tworzy przestrzeń, w której można to nazwać i bez oceniania zacząć od nowa – spokojniej, bardziej świadomie, bliżej siebie i drugiej osoby – podkreślała dr Magda Wieteska.

Jak zaznaczył Jakub Majkowski, inicjatywa wpisuje się w szersze potrzeby społeczne:
– Wiele więzi rodzinnych, sąsiedzkich czy przyjacielskich słabnie, bo często brakuje czasu i języka do rozmowy o tym, co naprawdę ważne. Warsztaty „Zróbmy relację!” mają wspierać lokalną wspólnotę i przeciwdziałać izolacji oraz poczuciu samotności, z którym mierzą się osoby w każdym wieku.

Zajęcia były częścią większego cyklu działań integracyjnych. Uczestnicy zostali zaproszeni także na „Wieczór Gier” (28 listopada 2025 r.), organizowany przy wsparciu osiedlowej grupy Orando. Następnie, w Mikołajki 6 grudnia, przewidziano spotkanie przy instalacji WRO na bulwarze Marii i Lecha Kaczyńskich, wspólne zdjęcie oraz spacer przez Most Grunwaldzki.

Wydarzenie cieszyło się dużym zainteresowaniem, a w obu grupach panowała atmosfera otwartości i zaangażowania. Uczestnicy podkreślali, że warsztaty pozwoliły im lepiej zrozumieć własne potrzeby i mechanizmy, które budują lub utrudniają relacje, oraz dały przestrzeń do spokojnej, wartościowej rozmowy.

Informacje organizacyjne

Terminy warsztatów:
• 22.11.2025, godz. 10:00–14:00 – grupa 1
• 22.11.2025, godz. 15:00–19:00 – grupa 2

Miejsce: ul. Obornicka 61, Wrocław
Zapisy:
e-mail: [email protected]
tel. 500 416 378 (sms)

Projekt „Zróbmy relację!” jest realizowany w ramach Programu „Mikrogranty NGO”, dofinansowanego ze środków Gminy Wrocław.