Dołącz do wspaniałego wydarzenia, które łączy sztukę i jogę. Poprowadzona przez Olę @fitstreet joga otworzy nas na warsztat z malowania intuicyjnego prowadzony przeze Sandrę @Sandra_Krupa_Create
Odkryjesz w sobie pokłady kreatywności i energii a jednocześnie wyciszysz emocje.
Do domu zabierzesz wspaniałe samopoczucie ciała i duszy oraz obraz, który sam_a namalujesz.
Wszystkie narzędzia zapewnia organizator.
Zabierz strój sportowy, który może się troszkę pobrudzić oraz matę na ćwiczenia.
☯️Yoga Workshop☯️
KIEDY:
Sobota 08/06/24
10.00-14.00
GDZIE: BaseCamp Yoga Wrocław
ul. Sienkiewicza 22
CENA: 299 zł
Warsztat pogłębiający pracę w pozycjach otwierających biodra i klatkę piersiową.
☯️plan Warsztatu:
- Słowa wstępu - 10 minut
- Rozgrzewka / Ola 15 minut
- Vinyasa Yoga przeplatana pozycjami otwierającymi klatkę piersiową i biodra (wygięcia, podpory) - Ola 1h15 minut
- Relaks z medytacją /Ola 15 minut
- Malowanie Intuicyjne /Sandra
- Mały poczęstunek 30 minut
SZTUKA:
Sandra Krupa
Malowanie intuicyjne traktuję jak terapię, maluje po to aby inni ludzie mogli w moich obrazach znaleźć spokój, oddech, który czasami tak trudno znaleźć w sobie. Wiem, że każdy z nas ma ten spokój i dobro w sobie ale czasami po drodze gdzieś o tym zapominamy. Połączenie warsztatów malowania intuicyjnego z jogą, którą sama praktykuję to spełnienie marzeń. Nie ma lepszego rozpoczęcia dnia, niż zerknięcie w głąb siebie.
YOGA:
Aleksandra Dul
W jodze fascynuje ją logika ruchu, odkrywanie siły oddechu oraz możliwości i świadomości własnego ciała. Jest zdania, że joga jest dla wszystkich, bez żadnych ograniczeń – każdy ma swoje ciało, wystarczy się w nie wsłuchać, a potem z cierpliwością, luzem i radością cieszyć się jogą i chwilą.
Dlaczego joga?
Bo w jodze jest wszystko!
Bo joga porządkuje życie i przestrzeń!
Daje rozumienie Świata i Siebie!
Siebie i Świata.
Niczego nie narzuca!
Odkrywa przed Tobą to na co jesteś gotowy!
Wystarczy, że otworzysz oczy!
Umysł! Serce!
Zapraszamy:
Ola & Sandra
Zapisy:
[email protected]
tel: 663 428 265
Przez stronę:
https://concept.fitstreet.pl/produkt/artystyczne-flow-z-joga-we-wroclawiu-08-06-24/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTAAAR3uusswIFf2M_I72BvfwfaGgN4YthEMqym_em9SEhIsmmMqWrv-bXPzcJE_aem_AWBHD0V0eqG3R9hHC5b8iJJgeC8nI5OpyUmUVW_Y39IP5meu-tYDOoFshVyHDwHs4tWoFNpD6X_BVYTihTT2vDIC
