Czułe Walentynki dla par - joga i masaż w parach - 22 lutego

Walentynkowa joga w parach i masaż – wyjątkowe wydarzenie dla par we Wrocławiu

Zapraszamy na walentynkowe wydarzenie dla par, podczas którego połączymy jogę w parach oraz masaż, w bardzo praktycznym, codziennym ujęciu. To propozycja dla osób, które chcą spędzić czas razem w uważny sposób i nauczyć się prostych narzędzi wspierających relację na co dzień.

Program spotkania

W pierwszej części wydarzenia będziemy praktykować jogę w parach. Kasia ze Studia Oddech pokaże, jak poprzez proste pozycje, dociski i skręty możecie pomóc sobie nawzajem rozluźnić napięcie w ciele, dać ulgę partnerowi lub partnerce oraz robić to bezpiecznie i z uważnością.

W drugiej części Magdalena (Mag Morgana) Dolata z Magicznych Masaży wprowadzi Was w techniki masażu w parach z użyciem olejków doTERRA. Poznacie metody, które będziecie mogli później stosować w domu, aby lepiej czuć swoje ciało i siebie nawzajem oraz uczyć się prostych form wsparcia przez dotyk.

Zgłębimy masaże bazujące na technikach:

• rozluźniających,

• wyciszających,

• regulujących układ nerwowy,
  oraz rozmowy ukierunkowane na zauważanie potrzeb partnerów i partnerek.

To spotkanie jest przestrzenią na:

• uważny dotyk,

• bycie razem bez pośpiechu,

• naukę prostych narzędzi z zakresu jogi, które realnie wspierają codzienne funkcjonowanie.

Prowadzące

Magdalena Dolata – Magiczne Masaże
Masażystka, choreografka i tancerka. Od 6 lat praktykuje masaż Lomi Lomi Nui, wykonując go często w formie dwugodzinnego rytuału z intencją i śpiewem. Ukończyła kursy m.in. masażu kobido, korugi, tybetańskiego masażu ogniem oraz masażu poliwagalnego. Tworzy autorskie masaże relaksacyjne i energetyczne, łącząc techniki masażu z wieloletnią praktyką taneczną i holistycznym podejściem do ciała i emocji.

Kasia Krawczyk – właścicielka Studia Oddech, nauczycielka jogi, medytacji i technik oddechowych. Pracuje w nurcie Hatha Jogi, inspirując się jogą Iyengara i Ashtanga Vinyasa, tworząc spójne podejście do ciała, umysłu i ducha.

Informacje organizacyjne

• Kiedy: sobota, 22 lutego, godz. 11:00–13:30

• Miejsce: Studio Oddech, Wrocław

• Czas trwania: ok. 2,5 godziny

• Grupa: maks. 8 osób (4 pary)

Cena:

• Early bird: 180 zł / para (do 31 stycznia)

• Cena regularna: 200 zł / para

Zapisy:

• e-mail: [email protected]

• tel.: 573 373 145