#MiedźFormę – ZAJĘCIA SPORTOWE dla seniorów [BEZPŁATNIE]

To coś więcej niż gimnastyka – to radość, ruch i towarzystwo! Zajęcia sportowe dla seniorów łączą elementy aktywności fizycznej z lekką formą zabawy i integracji.

Ćwiczymy równowagę, koordynację, sprawność całego ciała – wszystko w przyjaznym tempie i przy dobrej muzyce. Spotkania prowadzone są przez doświadczonego trenera, który doskonale wie, jak zadbać o aktywność osób starszych i jednocześnie zapewnić im dobrą atmosferę.

Dla kogo? Seniorzy – również osoby bez wcześniejszego doświadczenia w ruchu.​

Co zabrać? Strój sportowy, mata, zmienne obuwie, woda.

Wstęp wolny, bez zapisów.