Najważniejsze informacje (kliknij, aby przejść)
Do Wrocławia przyjechali najwybitniejsi światowi specjaliści z zakresu medycyny sportowej, aby wziąć udział w XII Kongresie Medycyny Sportowej Europejskiej Federacji Stowarzyszeń Medycyny Sportowej (EFSMA). I w tym momencie warto dopowiedzieć kilka kwestii.
Po pierwsze, swoje uczestnictwo potwierdzili lekarze różnych specjalności, psycholodzy, trenerzy i fizjoterapeuci nie tylko z Europy. Do Wrocławia przyjechali specjaliści z 50 krajów, w tym ze Stanów Zjednoczonych, Chin, Afryki i Ameryki Południowej.
Po drugie, choć w nazwie konferencji aż dwukrotnie wskazano, że dotyczy ona medycyny sportowej, to tematem spotkań będzie również aktywność seniorów, dzieci i kobiet w ciąży.
Seniorze, zatańcz zumbę, przyjdź na wykład
Program kongresu jest tak pomyślany, aby uświadomić uczestnikom, że jednym z najważniejszych czynników łagodzących wpływ wieku i umożliwiających „pomyślne starzenie się” jest regularna aktywność ruchowa. Siedzący tryb życia ma bardzo niekorzystny wpływ na większość układów i funkcji organizmu.
Dla każdego zainteresowanego aktywnością w wieku dojrzałym organizatorzy przygotowali dwa spotkania.
W piątek godzinna Zumba Gold
Doskonale znany seniorkom i seniorom Coffi, czyli Patryk Kowalski, poprowadzi przy Pergoli zumbę. Nie trzeba się zapisywać, ale warto założyć koszulkę w kolorze fuksji (lub zarzucić szal w tym kolorze, jeśli będzie zimno).
Zbiórka przy Pergoli, fontanna multimedialna od strony restauracji. Start godz. 13.10.
W sobotę cztery wykłady
W ramach kongresu medycyny sportowej organizatorzy przygotowali cztery otwarte wykłady o zdrowiu seniorów.
- Serce Seniora – zaopiekuj się nim! Wykład poprowadzi prof. Anna Jagier, lekarz i nauczyciel akademicki, specjalista chorób wewnętrznych, medycyny sportowej i rehabilitacji medycznej.
- Dieta czy suplementy dla zdrowia. Wykład prof. Tomasza Kostka, specjalista chorób wewnętrznych, medycyny sportowej oraz geriatrii.
- Skutki bezczynności ruchowej. Wykład dra Andrzeja Ziemby, eksperta w kategorii żywienie, suplementacji i wspomagania, członek komisji ds. zwalczania dopingu w sporcie.
- Jak zostać szczęśliwym 100-latkiem. Wykład prof. Joanny Kostki, specjalistki w dziedzinie fizjoterapii.
Wejściówki na wydarzenie można odbierać w punkcie informacyjnym Przestrzeni Trzeciego Wieku, Plac Solidarności 1/3/5 (pok. 318) lub tuż przed wykładami w punkcie Przestrzeni Trzeciego Wieku.
Wykłady będą trwały w godz. 15.45–17.30 w Centrum Kongresowym Hali Stulecia. Wszelkie informacje pod numerem tel. 739 194 102 oraz 739 194 072.
