Najważniejsze informacje (kliknij, aby przejść)
Latający Spodek na Muchoborze Wielkim
Na początku czerwca pojawiło się na mapie Wrocławia nowe miejsce – Latający Spodek, czyli kawiarnia i aerial fitness. Kawiarnia oferuje lody, gofry, kawę i własnoręcznie robione ciasta. W części fitness można porozciągać się i zadbać o formę na zajęciach z różnych form akrobatyki powietrznej.
Nasze studio powstało z pasji do sportu, tańca i akrobacji w przestworzach. Chcemy podzielić się tym z Wami i pokazać, że każdy, niezależnie od płci, wieku i warunków fizycznych, może uprawiać każdy rodzaj ruchu, nawet ten na pierwszy rzut oka wyglądający na bardzo trudny. W Latającym Spodku nie ma rzeczy nie możliwych, przyjdźcie na zajęcia i przekonajcie się sami.Anna Pietrzak, jedna z założycielek Latającego Spodka
– W naszej kawiarni rodzice mogą wypić kawę i zrelaksować się, kiedy ich dzieci są pod opieką trenerów. Młodzi uczestnicy dają upust swojej energii na kołach i szarfach akrobatycznych. Na tych samych zajęciach dorośli nabierają pewności siebie, a niemożliwe i trudne figury cyrkowe, stają się przystępne i przyjemne – dodaje Ania.
Miejsce, w którym spełniają się marzenia
Lokal na Muchoborze Wielkim założyły dwie koleżanki – Ania i Paulina. Pożegnały się z pracami w biurze na etatach, a w marcu br. zaczęły same remontować prawie dwustumetrowy lokal, poznając przy okazji tajniki instalacji elektrycznych, hydraulicznych, wykończeniówkę i wiele innych dziedzin potrzebnych do przeobrażenia starego sklepu monopolowego, w przytulną przestrzeń.
Ania akrobatykę powietrzną trenuje od pięciu lat. Zaczynała od pole dance, a z czasem doszły nowe pasje, jak akrobatyka na kołach cyrkowych i na szarfach. Przez ponad rok łączyła pracę jako Project Manager w firmie IT z pracą instruktorki Aerial Hoop, aby ostatecznie pożegnać się z tą pierwszą i skupić się na swojej pasji. Teraz sama dba o formę innych i pomaga im w uwierzeniu we własne możliwości.
Paulina przeprowadziła się do Wrocławia 8 lat temu i od tego czasu pracowała w wielu firmach jako inżynier procesu produkcji. Już od dziecka pałała miłością do pieczenia i gotowania, ale praca na etacie nie pozwalała jej w pełni rozwijać skrzydeł. Nastąpiła więc decyzja, aby z niej zrezygnować i piec dla okolicznych mieszkańców. Połączyła wiedzę z zakresu zarządzania procesami z pasją do pieczenia, by stworzyć miejsce swoich marzeń.
Galeria zdjęć
Na Muchoborze Wielkim brakowało miejsca, gdzie mieszkańcy mogą przyjść i zrelaksować się w kawiarni lub na zajęciach sportowych.
Satysfakcja z prowadzenia własnego biznesu jest ogromna. Podczas, gdy spora część społeczeństwa zmaga się z problemem wypalenia zawodowego (sama tam byłam), Latający Spodek daje mi tyle radości i możliwości nauki, że nie sposób tego wszystkiego opisać. Bardzo chciałabym, żeby więcej ludzi wychodziło ze strefy komfortu i decydowało się na własne działalności - zwłaszcza, że potrzeb do spełnienia jest coraz więcej. Bo marzenia się nie spełniają, marzenia się spełnia.Anna Pietrzak
Zajęcia fitness – jak się zapisać?
W Latającym Spodku odbywają się zajęcia dla dzieci, nastolatków i dorosłych. Co ważne, są również zajęcia próbne, żeby móc zobaczyć czy takie dyscypliny nam odpowiadają.
-
zajęcia z Aerial Hoop – to forma akrobatyki powietrznej wykonywanej na wiszącym kole. Jest to popularna dyscyplina wśród miłośników akrobatyki, tańca i fitnessu, łącząca elementy siły, elastyczności, gracji i koordynacji;
-
zajęcia z Aerial Hammock – zajęcia na hamakach, to forma akrobatyki powietrznej wykonywanej na wiszącej tkaninie. Hamak to nic innego jak... hamak, który możesz znać z biwakowania. Końce materiału zamocowane są blisko siebie, a zwisający materiał można owijać wokół siebie, tworząc piękne figurki, przejścia i układy taneczne;
-
zajęcia z Aerial Silks – zajęcia na szarfach, to unikalna forma akrobatyki powietrznej, która łączy w sobie elementy tańca i gimnastyki;
-
zajęcia z Aerial Jogi i rozciągania – to urozmaicenie dla klasycznej jogi, ta dyscyplina łączy w sobie elementy akrobatyki, tańca, ale też stretchingu.
W jakich godzinach można odwiedzić kawiarnię?
Do kawiarni może przyjść każdy. Niezależnie od tego czy chciałby zapisać się na zajęcia czy też nie. Czynna jest od poniedziałku do piątku w godz. 12:00-20:00, a w soboty i niedziele w godz. 10:00-19:00.
- Adres: Tyrmanda 5B
W menu są m.in. domowe ciasta (np. sernik nowojorski pistacjowy czy beza z owocami i śmietaną), lody rzemieślnicze, gofry z dodatkami. A do picia kawa na ciepło lub zimno, herbata oraz lemoniada.
A Wy jakie kawiarnie polecacie w naszym mieście? Koniecznie dajcie znać na Facebooku albo piszcie na adres redakcja[at]araw.pl. Portal wroclaw.pl wspiera lokalną gastronomię. Chętnie opiszemy też nowe miejscówki.
