Qigong – Medytacja, Wrocław - zapisy do nowej grupy

Systematyczna praktyka Qigong niesie ze sobą duże walory zdrowotne. Od uczestników spotkań nie wymagana jest specjalistyczna wiedza ani predyspozycje ruchowe. Qigong (氣功)to praca z energią, sztuka posługiwania się Qi.

Utworzono nowe grupy – praktyka Qigong - Medytacja, Wrocław TWORZYMY NOWE GRUPY, SEZON 2019/2020 Program spotkań obejmuje naukę między innymi: - Ćwiczeń przygotowawczych - rozluźniające ciało i udrażniające 12 par meridianów głównych oraz 2 nadrzędnych (Ren Mai, Du Mai) - Oddychania Pięciu Bram - Wu Xin Hu Xi - Technik przenikania - Qi Guang Qi Fa - Medytacji 6 dźwięków Plan spotkań: środy godz. 19:00 miejsce: salka nr 43 w S. P. nr 107, ul. Prusa 64 W naszych spotkaniach mogą brać udział osoby niezależnie od wieku i poziomu sprawności fizycznej.

Więcej informacji:Telefonicznie: +48 606 853 470 Do rozpoczęcia treningów niezbędne są: chęci, luźny i wygodny ubiór. sportowy, zmienne obuwie sportowe - najlepiej z cienką podeszwą np. tenisówki.