Biblioteka Duszy: Cały ten stres

W trakcie warsztatu będzie można sprawdzić, jak idzie zarządzanie sobą w czasie i czy przekłada się to na doświadczany w życiu poziom stresu. Jako remedium uczestnicy zastosują techniki relaksacyjne i narzędzia do lepszej organizacji w gąszczu codziennych zadań.

Warsztat poprowadzi: Aleksandra Baca-Marzecka – psycholog i dyplomowany psychoterapeuta z wieloletnią praktyką zawodową. Pracuje w nurcie integracyjnym oraz jest trenerem umiejętności psychospołecznych rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.

Obowiązują zapisy mailowo: [email protected] lub telefonicznie: 71 364 69 62. Liczba miejsc ograniczona. Warsztaty bezpłatne