FILTRUJ
Warsztat dla kobiet MOCna (w) szpilkach – autorski program dla Kobiet pragnących żyć w zgodzie z sobą, poczuć swoją wewnętrzną siłę i docenić swoją kobiecą delikatność.
Warsztaty skierowane są dla kobiet, które pragną poczuć swój potencjał, wewnętrzną siłę, poczucie harmonii, zgody i spokoju wewnętrznego. Jest to spotkanie prowadzące do lepszego zrozumienia siebie, prawdziwej akceptacji, otwartości na innych.
Jest to aktywnie prowadzony warsztat dla kobiet, które:
cenią sobie rozwój osobisty oparty o autorskie metody pracy coachingowej, terapeutycznej, wiedzę z zakresu neurobiologii, psychologii relacji i psychologii poznawczej poszukują swojej własnej drogi życiowej i mających poczucie, że dotąd żyły na warunkach innych, według oczekiwań i wymagań stawianych przez innych ludzi, nie potrafiąc powiedzieć NIE i pewnym krokiem iść swoją ścieżką chcą odkryć swoje prawdziwe i głębokie pragnienia, wartości, zasoby i odtąd podążać za ich głosem, spełniając swoje marzenia i żyjąc w zgodzie z głosem serca chcą nauczyć się budować zdrowe, szczęśliwe i prawdziwe relacje z innymi, pozbawione toksycznych schematów, blokad i lęków spowodowanych własnymi ograniczeniami i traumami pragną komunikować się z innymi w sposób klarowny, asertywny, pewny siebie, wyrażający w sposób pewny i zarazem delikatny to, co czują
Główną część warsztatów stanowi obszar pracy nad własną świadomością oraz doskonaleniem kompetencji osobistych. Pracuję metodą coachingu grupowego oraz metodą pracy z ciałem i metaforą osobistą. Wykorzystuję elementy terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii poznawczo-behawioralnej. , Ponadto jako facylitator procesu Clean Coaching będziemy pracować z metaforą osobistą, co pozwoli nam zrealizować naprawdę głębokie osobiste cele prowadzące do prawdziwej zmiany. Merytoryczna zawartość w postaci wykładu ograniczona jest do minimum.
Omawiana treść jest natychmiast trenowana w postaci scenek, ćwiczeń indywidualnych i grupowych lub poddawana dyskusji. Pierwszą część warsztatu prowadzi trenerka rozwoju osobistego, mediator, coach, terapeutka rodzin i par – Patrycja Dorsz vel Drożdż.
Druga część warsztatu przeznaczona jest na odzyskanie poczucia bezpieczeństwa wewnętrznego. Najpierw zajmiemy się tym co może zaburzyć Twoje poczucie bezpieczeństwa emocjonalnego w aspekcie psychicznym, emocjonalnym, w relacjach i w budowaniu stabilizacji życiowej.