• Przejdź do menu głównego
  • Przejdź do wyszukiwarki
  • Przejdź do głównej treści
  • Przejdź do kontaktu

Centrum Informacji Urzędu Miejskiego: Informacja UM: 71 777 77 77

|Czat
Link otworzy się w nowej karcie przeglądarki BIP
  • -pomniejsz czcionkę
  • A
  • +powiększ czcionkę
  • Awersja standardowa
  • Awersja dla niedowidzących
  • wiadomości dla niesłyszących
Wrocław - Miasto spotkań
www.wroclaw.pl

Oficjalny portal
internetowy Wrocławia

  • PLpolski
  • ENenglish
  • DEdeutsch
  • UAукраїнський

Wyszukiwarka:

  1. www.wroclaw.pl
  2. Edukacja online
  3. Pomoc psychologiczna

Pomoc psychologiczna

Redakcja www.wroclaw.pl Wtorek 31 marca 2020 06:45 aktualizacja: 3 lata temu, 21.05.2020

Materiały przygotowane przez specjalistów Poradni Psychologiczno-Pedagogicznych we Wrocławiu. Jak radzić sobie w obecnej sytuacji, jak opanować stres, gdzie szukać pomocy – tutaj rodzice i uczniowie znajdą odpowiedzi.

Udostępnij tą stroną na Facebook

Wykaz ośrodków środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży.

Reaguj -  w przypadku braku kontaktu z uczniami w okresie epidemii.

Jeśli potrzebujecie Państwo wsparcia w podjęciu interwencji Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oferuje następujące formy pomocy:

  • Telefon dla rodziców i nauczycieli 800 100 100 − aktualne informacje dotyczące dyżuru prawnego dostępne na stronie: pl/aktualnosci
  • Informacje prawne online dotyczące sposobów interwencji: [email protected]

#ZglosTo – wystartowała kampania społeczna Rzecznika Praw Obywatelskich i Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę przeciwko szkodliwym treściom w internecie

Internet jest miejscem publicznym, dlatego należy reagować na rozpowszechnianie szkodliwych treści, jeśli spełniają one znamiona przestępstw, są wykroczeniami lub naruszają dobra osobiste. Od teraz jest taka możliwość dzięki platformie www.zglos.to

Przydatne materiały

  • Jak nie dać się pandemii – praktyczne porady dla rodziców - opracowała: Beata Kaczorowska, psycholog, Zespół Szkół nr 9
  • Как поддержать эмоциональное здоровье, во время эпидемии коронавируса
  • Gry edukacyjne online - przedszkole oraz kl. I-VIII SP
  • Pozytywna dyscyplina
  • Trening kontroli złości
  • Do poczytania
  • COVID 19 - jak radzić sobie ze stresem
  • Poradnik dla rodziców, jak radzić sobie z lękiem
  • Poradnik dla dorosłych, jak o siebie zadbać
  • Słuchaj, obserwuj, bądź
  • Testy predyspozycji zawodowych
  • Motywowanie dzieci do pracy w czasie kwarantanny
  • Edukacja w czasach pandemii wirusa COVID-19. Z dystansem o tym, co robimy obecnie jako nauczyciele. 
  • Dziennik z czasów kwarantanny ”to sposób na opisanie przez dziecko swoich przeżyć, obserwacji”. 
  • Psychologia w kwarantannie, np. pomoc psychologiczna, trening relaksacyjny, aktywność ruchowa, dobry sen

Psychologowie dla społeczeństwa

Darmowe, krótkoterminowe (zazwyczaj maksymalnie 3 spotkania) wsparcie psychologów w radzeniu sobie z trudnym stanem psychicznym, związanym z epidemią koronawirusa.

Kontakt z danym specjalistą: tutaj.

Psychoterapeuci dla pracowników medycznych

Pomoc psychoterapeutyczna dla lekarzy, ratowników medycznych, pielęgniarek, położnych i pracowników laboratoriów medycznych. 

Pomoc udzielana online – telefonicznie lub przez program Skype.

Wsparcia udzielają terapeuci, nauczyciele psychoterapii oraz osoby, które przez wiele lat szkoliły się w Polskim Instytucie Ericksonowskim. 

Aby umówić się na rozmowę, wystarczy wysłać wiadomość SMS do terapeuty.

Lista kontaktów dostępna na stronie na stronie

Specjaliści WTTS – wsparcie dla osób dotkniętych pośrednio bądź bezpośrednio skutkami pandemii  i zaangażowanych w działania pomocowe

Członkowie WTTS oferują indywidualne, doraźne konsultacje pro bono za pośrednictwem sieci teleinformatycznej (telefon, Skype, Hangouts itp.) związane z szeroko rozumianymi skutkami pandemii.

  • KALENDARIUM ORAZ WYKAZ OSÓB UDZIELAJĄCYCH WSPARCIA
  • Lęk może pomóc, natomiast panika szkodzi (pdf)
  • Pomagajmy sobie w czasie pandemii

Tekst dla rodziców dotyczący rozmowy z dziećmi na temat epidemii

Dostępny na stronie Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę w zakładce dla rodziców

Wsparcie dla osób doświadczających przemocy domowej

Zestawienie placówek pomocowych, instytucji i organizacji z informacjami, jak świadczą pomoc aktualnie, w okresie kwarantanny. Skupiłyśmy się na miastach, w których mamy oddziały i ich okolicach.

Czytaj tutaj.

Poradnik dla rodziców dla osób z autyzmem 

Jak rozmawiać z osobami z autyzmem na temat koronawirusa? Jak przekazać informacje dotyczące tak ważnej w tym czasie higieny? Jak nie wprowadzać niepotrzebnego lęku? Podpowiadamy, jak sobie z tym radzić.

Materiały są dostosowane także do potrzeb osób komunikujących się AAC. Zachęcamy do dzielenia się z innymi, oczywiście z powołaniem się na oryginalne źródło!

Poradnik w pliku.pdf

Wrocławski niezbędnik

  • Rozkłady jazdy

  • Mapa Wrocławia (otwiera się w nowym oknie)

  • Ważne telefony

  • Infolinia Urzędu Miejskiego

  • PLIP (otwiera się w nowym oknie)

  • Nasz Wrocław

  • Fundusze Europejskie (ZIT WrOF)

  • Platforma Przyjazne Deklaracje

  • Wrocław Rozmawia

  • Mikrogranty

  • Rekrutacja do szkół i przedszkoli

  • Rozliczaj PIT we Wrocławiu (otwiera się w nowym oknie)

  • Zmień piec

  • Miasto Literatury UNESCO

Jakość powietrza

Jakość powietrzaumiarkowana dane z godz. 20:00 Zobacz więcej o jakości powietrza

Zanieczyszczenia powietrza stanowią minimalne zagrożenie dla osób starszych, kobiet w ciąży, dzieci, osób z chorobami serca oraz dróg oddechowych, astmatyków i innych podatnych grup.

Zamknij popup z informacją

Dzieje się

Co, gdzie, kiedy we Wrocławiu?

  • Wt 21.03
  • Śr 22.03
  • Cz 23.03
  • Kino
  • Teatr i opera
  • Sztuka
  • Sport
  • Muzyka
  • Rozrywka
  • Edukacja
  • Inne

Najnowsze w portalu

  • Wrocławskie Serce dla Zwierząt 2022 – wybieramy La...

  • Zaczną budowę drogi dla rowerów koło pl. J.P. II....

  • Od 1 lutego można składać wnioski o 500 plus. Tym...

  • Wyślij e-kartkę z Wrocławia na Wielkanoc. Życzenia...