Jeśli pogoda pozwoli, już jutro (5 kwietnia) odbędzie się trzeci tej wiosny turniej „Senioralne środy z bulami bez bólu”. Początek o godz. 11. Planowane są także kolejne rozgrywki oraz inne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu.
Sezon trwa już w najlepsze!
Relacje z poprzednich turniejów można znaleźć na Facebooku na profilu trenera senioralnego Janusza Piszczka.
W ciągu czterech lat w „Senioralnych środach z bulami bez bólu” wzięło udział już 2500 osób. Często dołączają także spacerowicze.
Wtorki, środy i czwartki
„Senioralne środy z bulami bez bólu” oraz inne zajęcia w ramach programu „Wrocławski Trener Senioralny” odbywają się we wtorki, środy i czwartki od godz. 11 do godz. 13 przy pomniku Chopina w parku Południowym. Żeby do nich dołączyć, wystarczy po prostu przyjść.
Na turnieje „Senioralne środy z bulami bez bólu” zapraszamy w każdą środę, natomiast we wtorki i czwartki można liczyć na coś jeszcze. Choć nadal zasadniczą częścią zajęć będzie nauka gry w bule oraz sama gra, znajdzie się miejsce także dla innych aktywności: 2-3 kilometrowy spacer nordic walking wokół oczka wodnego oraz ćwiczenia na siłowni napowietrznej. Zajęcia rozpoczną się profesjonalną rozgrzewką przygotowaną z myślą o seniorach.
