Najważniejsze informacje (kliknij, aby przejść)
Ostrzeżenie IMGW dla Wrocławia:
- ostrzeżenie meteorologiczne: upał,
- stopień: 3,
- prawdopodobieństwo 95 proc.,
- przebieg: wystąpi upał, temperatura maksymalna w czwartek (30 lipca) do 36 st. C, w piątek (31 lipca) do 34 st. C. Temperatura minimalna w nocy do 22 st. C,
- uwagi: ostrzeżenie może być aktualizowane.
Komunikat obowiązuje od godz. 12:00 w czwartek (30 lipca) do godz. 20:00 w piątek (31 lipca).
Z kolei na sobotę (1 sierpnia) IMGW wydał ostrzeżenie pierwszego stopnia przed burzami – obowiązuje przez cały dzień w sobotę do rana w niedzielę (2 sierpnia).
Temperatura wciąż będzie wysoka:
- w sobotę (1 sierpnia) do 29 stopni,
- w niedzielę (2 sierpnia) do 27 stopni,
- w poniedziałek (3 sierpnia) do 32 stopni.
Powyższe dane są z dnia 29 lipca. Ze względu na dynamiczne zmiany pogodowe, warto śledzić aktualizacje na stronie IMGW.
Uliczne zdroje wodne we Wrocławiu
W trakcie upałów pamiętajmy, by zadbać o odpowiednie nawodnienie. We Wrocławiu poidełka z bezpłatną wodą rozmieszczono w kilku kluczowych punktach miasta – zarówno w centrum, jak i w miejscach popularnych wśród spacerowiczów. Każdy może skorzystać z nich w wygodny sposób: napić się bezpośrednio ze zdroju lub napełnić bidon, butelkę czy kubek.
Dodatkowo z myślą o czworonogach, na odpowiedniej wysokości zamontowano specjalne misy, z których psy mogą napić się wody podczas spaceru.
Zdroje we Wrocławiu można znaleźć w 15 lokalizacjach. Niedawno pojawiły się dwa nowe - na Placu Wolności i Wyspie Piasek:
- Plac Wolności
- ul. Najświętszej Marii Panny (Wyspa Piasek)
- Plac Dominikański
- ul. Oławska (róg ulicy Świdnickiej)
- Plac Solny
- Plac Teatralny
- Wyspa Słodowa
- Park Stanisława Tołpy
- Hydropolis (ulica na Grobli)
- Hala Stulecia (przy parkingu)
- Skwer Steinmetza (ulica Mickiewicza)
- Rynek Psiego Pola
- Plac Nowy Targ
- Port Lotniczy Wrocław (hala odlotów i przylotów)
- ZOO Wrocław
„Krasnalowe” kurtyny wodne
Na wrocławskim Rynku można się ochłodzić dzięki dwóm kurtynom wodnym w formie... krasnali. Znajdują się one na pierzei północnej oraz na południowej, tuż obok pomnika Aleksandra Fredry.
Podczas upałów dają chwilę ochłody, poprawiają komfort spacerujących, a dodatkowo lekko nawilżają powietrze, co ma znaczenie szczególnie w nagrzanym centrum miasta. To prosty i estetyczny sposób na walkę z wysokimi temperaturami – zarówno dla mieszkańców, jak i turystów.
Jak sobie radzić z upałem?
Wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza osób starszych, dzieci oraz osób z chorobami układu krążenia. W trakcie upałów znacząco wzrasta ryzyko odwodnienia oraz przegrzania organizmu. Jak sobie z nim radzić?
- kontroluj temperaturę w mieszkaniu (max. 32 stopnie Celsjusza w dzień i 24 stopnie w nocy);
- wietrz mieszkanie, gdy temperatura na zewnątrz jest najniższa;
- zamykaj i zasłaniaj okna, również w klimatyzowanych pomieszczeniach;
- wyłączaj w miarę możliwości urządzenia elektryczne;
- unikaj wychodzenia na zewnątrz w czasie największych upałów;
- unikaj forsownego wysiłku fizycznego;
- spędzaj w miarę możliwości 2-3 godziny dziennie w chłodnym miejscu (np. klimatyzowany budynek użyteczności publicznej, galeria handlowa);
- chłodź organizm (bierz chłodne prysznice, stosuj zimne okłady, noś jasne i przewiewne ubrania i buty oraz nakrycie głowy i okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV);
- nawadniaj organizm (pij duże ilości wody, unikaj alkoholu, jedz warzywa i owoce, takie jak pomidory, pomarańcze, sałaty, ogórki, marchew);
- leki przechowuj w temperaturze poniżej 25 stopni lub w lodówce (należy zapoznać się z instrukcją zamieszczoną na opakowaniu).
