Kawiarenka snu w Szkole Podstawowej nr 84 przy ul. Górnickiego 20 sprawdza się świetnie. Pomaga uczniom w osiąganiu lepszych wyników w nauce, młodzi ludzie mogą się tu wyciszyć i uspokoić emocje, korzystając ze specjalnych chust lub leżąc na sztucznej trawie wśród zapachów lasu, prawdziwych brzóz czy odgłosów ćwierkania ptaków.
Teraz urzędnicy zastanawiają się nad taką kawiarenką w budynku urzędu przy ul. Zapolskiej. Po pobraniu numerka, w oczekiwaniu na załatwienie swoich spraw, można będzie skorzystać z kawiarenki i odpocząć.
Pomieszczenie ma pomóc w jak najlepszej regeneracji organizmu podczas maksymalnie 20-minutowego odpoczynku.
Kolejny taki obiekt we Wrocławiu
We Wrocławiu są dwie kawiarenki snu, właśnie w SP 84 przy ul. Górnickiego oraz w Rynku, w Sukiennicach 1/2/5, gdzie mieści się showroom, do którego można umówić się i przyjść, aby na własnej skórze odczuć moc regenerującej drzemki.
O Power Nap
Power Nap to termin wymyślony przez dr Jamesa B. Maasa, znanego badacza snu, określający krótką, 20-minutową drzemkę. Z badań naukowców wynika, iż jest ona szczególnie ważna dla osób, które działają pod presją czasu, a ich praca jest związana z dużą odpowiedzialnością. Krótka drzemka w ciągu dnia zwiększa efektywność, redukuje poziom stresu i odświeża umysł.
#PrimaAprylis
