Na skróty (kliknij, aby przejść)
Kiedy jest Dzień Życzliwości 2025?
Dzień Życzliwości obchodzimy 21 listopada. Wydarzenie odbywa się we Wrocławiu już po raz 20! Z tej okazji wszyscy mieszkańcy mogą wziąć udział w rozszerzonej, bo aż miesięcznej formie Dnia Życzliwości.
Listopad zamienia się w miesiąc Wsparcia i Życzliwości, w którym trzeba zwrócić uwagę na znaczenie życzliwości w życiu codziennym oraz promować wsparcie zdrowia psychicznego wśród mieszkańców Wrocławia.
Miesiąc Życzliwości i Wsparcia obejmuje szereg działań edukacyjnych, warsztatów, spotkań, koncertów, przedstawień, gier miejskich oraz wydarzeń, które mają na celu poprawę jakości życia mieszkańców Wrocławia.
Specjalnie dla wrocławian zostały przygotowane
- mural życzliwości,
- Ławeczka Życzliwości,
- a dla dzieci – darmowy spektakl w Operze,
- darmowy koncert w Sztuce na Miejscu,
- spotkanie z Joanną Flis w Bar Barbara i wiele innych wydarzeń.
Dzień Życzliwości 2025 – cztery tygodnie, każdy z innym tematem
Listopad został podzielony na cztery tematyczne tygodnie, z których każdy nawiązuje do hasła z poprzedniej edycji.
W poszczególnych tygodniach zaplanowane zostały różne wydarzenia.
- 1-9 listopada – „Dobre słowo, podaj dalej” – życzliwość w słowie
- 10-16 listopad – „Uśmiech podaj dalej” – życzliwość w sercu
- 17-23 listopad – „Posłuchaj, porozmawiaj, postaraj się zrozumieć…” – życzliwość w działaniach
- 24-30 listopad – „Znajdźmy nić porozumienia” – życzliwość w relacjach międzypokoleniowych.
Dzień Życzliwości 2025 – pobierzcie sobie gadżety
Warto być życzliwym w każdej sytuacji i się dzielić. Mamy dla Was kilka gadżetów, które możecie pobrać ze strony i sobie wydrukować.
Dzień Życzliwości 2025 – Plan lekcji
Dzień Życzliwości 2025 – Pocztówka 1
Dzień Życzliwości 2025 – Pocztówka 2
Dzień Życzliwości 2025 – Kalendarzyk na 2026 rok
Dzień Życzliwości 2025 – Zakładka.
Dzień Życzliwości 2025 – jakie będzie hasło?
Tegoroczne hasło brzmi „Znajdź się wśród życzliwych” i zachęca nas do dzielenia się życzliwością, otwartością, miłym słowem czy swoimi doświadczeniami oraz oferowania wsparcia emocjonalnego w trudnych momentach.
Plakat Dnia Życzliwości, tradycyjnie już, zaprojektował Andrzej Tylkowski.
Dzień Życzliwości 2025 we Wrocławiu – program wydarzeń
Tydzień 1-9 listopada – „Dobre słowo, podaj dalej”, czyli życzliwość w słowie
Pierwszy tydzień ma na celu promowanie życzliwości poprzez otwartą i empatyczną komunikację. Celem jest edukacja mieszkańców Wrocławia na temat wpływu słów na zdrowie psychiczne i budowanie przestrzeni, w której każdy może wyrazić swoje emocje bez obaw o ocenę.
Warsztaty z komunikacji empatycznej, spotkania z psychologami oraz kampanie internetowe mają uczyć, jak ważne jest, by mówić z szacunkiem i zrozumieniem, zwłaszcza w trudnych chwilach.
Tydzień ten przypomina, jak życzliwość w słowach i rozmowach może wpływać na poprawę samopoczucia osób w kryzysie emocjonalnym. W tym tygodniu zachęcamy do dzielenia się dobrym słowem, pozytywnym komunikatem i docenianiem siły płynącej z ich stosowania.
3 listopada (poniedziałek)
godz. 16.00-18.00, U Brata Alberta, ul. Wyszyńskiego 64
Spotkanie grupowe (10-12 osób) – „Życzliwie zadbaj o siebie” - warsztaty psycho-edukacyjne dotyczące zdrowie psychicznego, rozpoznawanie swoich potrzeb. Grupa wiekowa 12- 18 lat.
Obowiązują zapisy: filip.filipiak(at)tpba.pl
godz. 17.00-19.30, Fundacja Evaneglium Vitae, ul. Rydygiera 22-28, Koszt: 35 zł
Warsztat „Życzliwa komunikacja”, podczas którego zostaną poruszone kwestie budowania efektywnego dialogu w oparciu o wzajemny szacunek i otwartość.
A także znaczenie pozytywnych komunikatów w komunikacji interpersonalnej oraz intrapersonalnej i budowanie życzliwych komunikatów kierowanych do siebie oraz do drugiego człowieka.
Uczestnicy zapoznają się z narzędziami niezbędnymi w skutecznej komunikacji, m.in. umiejętność aktywnego słuchania, asertywność czy empatycznego nastawienia do rozmówcy.
Obowiązują zapisy: zyczliwywarsztat(at)gmail.com
4 listopada (wtorek)
godz. 22.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
5 listopada (środa)
godz. 17.00-19.30, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Humor i rezyliencja w animacji kultury” skierowany do animatorów i pracowników sektora kultury.
Celem jest wsparcie dobrostanu psychicznego, poprawa współpracy zespołowej oraz nauka wykorzystania humoru jako narzędzia do łagodzenia stresu i napięć.
Poprowadzi go Michał Brańka – klown medyczny Fundacji Czerwone Noski Clown i zastępca Dyrektora Artystycznego.
Obowiązują zapisy (elektronicznie pod tym linkiem) lub nr tel. 71 798 64 99.
7 listopada (piątek)
godz. 17.00-19.00, Fundacja PozyTYwka, ul. Gajowicka 164/1
Warsztat „Sztuka życzliwej komunikacji”, podczas którego zostaną poruszone pytania, na które uczestnicy wspólnie będą poszukiwać odpowiedzi.
Jak komunikować swoje potrzeby, jak skutecznie chronić swoje granice, jak budować dobre relacje osobiste i zawodowe, jak efektywnie rozwiązywać konflikty, jak zmniejszyć swój stres społeczny.
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 338 30 03.
godz. 23.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
9 listopada (niedziela)
godz. 10.30, Sala kinowa Centrum Historii Zajezdnia, ul. Grabiszyńska 184, bilety w cenie: 21,08 zł, do kupienia na tej stronie.
„Życzliwe bajkowe poranki w Centrum Historii Zajezdnia” – Reksio, Bolek i Lolek itp.
Po seansie organizowane są dla uczestników warsztatu plastyczne, poświęcone rozwijaniu życzliwości, empatii i wzajemnego zrozumienia. To będzie idealna okazja do wspólnej zabawy i budowania pozytywnych relacji między dziećmi i dorosłymi.
Tydzień 10-16 listopad: „Uśmiech podaj dalej” - życzliwość w sercu (dotyczy dzieci i młodzieży)
Drugi tydzień ma na celu promowanie życzliwości wśród dzieci i młodzieży, szczególnie w kontekście wyzwań związanych z emocjami, presją rówieśniczą i zdrowiem psychicznym.
Uśmiech nie tylko poprawia nastrój i ma pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne.
Celem drugiego tygodnia jest zachęcanie do otwartego dzielenia się swoimi uczuciami, budowanie atmosfery wsparcia, a także edukacja o prawach dziecka i o tym, jak ważne jest, by dzieci czuły się kochane i akceptowane.
11 listopada (wtorek)
godz. 22.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
12 listopada (środa)
godz. 17.00-18.30, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Dezinformacja a hejt – jak zatrzymać eskalację przemocy”
Spotkanie o tym, jak dezinformacja i hejt wzajemnie na siebie wpływają i czemu ludzie hejtują. Ponadto, wykonane będą ćwiczenia, które pokażą, jak można odpowiedzieć na hejt, stosując zasady dobrej komunikacji.
Spotkanie poprowadzi Martyna Wilk, ekspertka ds. cyfryzacji odpowiedzialnej społecznie, członkini Rady ds. Odporności na Dezinformację Międzynarodową przy Ministerstwie Spraw Zagranicznych.
Obowiązują zapisy (elektroniczne pod tym linkiem) lub nr tel. 71 798 64 99.
13 listopada (czwartek)
godz. 18.00-19.30, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Ciałopozytywność, czyli budowanie zdrowej relacji z samym sobą”, który będzie się koncentrował wokół zwiększenia świadomości ciałopozytywności i jej znaczenia.
Omówiona zostanie kwestia wpływu mediów i kultury na postrzeganie ciała. Osoby biorące udział w warsztacie otrzymają wskazówki, jak wzmocnić poczucie własnej wartości i samoakceptację, a także rozwijać empatię wobec siebie i innych.
Część praktyczna warsztatu dotyczyć będzie pracy nad akceptacją własnego ciała.
Spotkanie poprowadzi Klaudia Stankiewicz, psycholożka, specjalistka z zakresu seksualności, psychoterapeutka systemowa w trakcie szkolenia, która na co dzień wspiera młodzież w gabinetach w Fundacji Seksualni.
Obowiązują zapisy: kontakt(at)seksualni.pl lub nr tel. 510-601-377.
godz. 18.00, Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a/21, bilety w cenie 12 zł normalny i 10 zł ulgowy
Seans filmowy „I znowu zgrzeszyliśmy, dobry Boże!” (Qu’est-ce qu’on a encore fait au bon Dieu), Philippe de Chauveron, 2019.
14 listopada (piątek)
godz. 12.00-13.30, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Od hejtu do życzliwości – jak budować kulturę szacunku w relacjach” dla młodzieży (13-18 lat), gdzie można się nauczyć, jak skutecznie rozpoznać hejt, odróżnić go od konstruktywnej krytyki i powstrzymać jego rozprzestrzenianie!
W trakcie spotkania można się dowiedzieć, jak rozpoznać i nazwać hejt, jak reagować z empatią, budować życzliwą komunikację, wziąć odpowiedzialność za to, co dzieje się w Twoim otoczeniu i jak możesz aktywnie przeciwdziałać negatywnym zjawiskom.
Obowiązują zapisy (online tutaj) lub nr tel. 71 798 64 99.
godz. 12.00, Opera ul. Świdnicka 35
Przedstawienie „Trąbka życzliwości”, w którym opowiadana jest historia oswajania dziecięcych radości i smutków, wielkich emocji małego człowieka. Głównym bohaterem koncertu będzie… trąbka!
Obowiązują zapisy: Jedna osoba może zapisać grupę liczącą maksymalnie do 30 osób na edu(at)opera.wroclaw.pl.
godz. 16.00-18.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Zajawka na życie – nauka stawiania granic” dla młodzieży (15-18 lat)
Czasem trudno powiedzieć „nie”. Albo postawić granicę, kiedy coś nam nie pasuje. Na tym warsztacie przyjrzymy się temu, czym są granice i jak mówić o swoich potrzebach z szacunkiem do siebie i innych.
godz. 23.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
15 listopada (sobota)
godz. 12.00, Centrum Handlowe Wroclavia, poziom 3
Warsztaty z okazji Międzynarodowego Dnia Praw Dziecka „Moje Supermoce, Moje Prawa”.
godz. 12.00, Miejska Biblioteka Publiczna im. T. Różewicza, filia nr 7 ul. Suwalska 11
Warsztaty teatralno-literackie. Spotkanie z młodzieżą, które zostaną zaproszone do wspólnej zabawy w tworzenie scenek teatralnych na podstawie wybranego utworu literackiego. Warsztaty poprowadzi Agata Skowrońska - aktorka Teatru Polskiego we Wrocławiu.
godz. 13.00-15.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Od hejtu do życzliwości – jak budować kulturę szacunku w relacjach” dla dorosłych poświęcony kluczowym wyzwaniom komunikacyjnym w dobie cyfrowej, ze szczególnym uwzględnieniem zjawiska hejtu.
Celem spotkania jest wyposażenie uczestników w narzędzia niezbędne do świadomej i odpowiedzialnej interakcji, zarówno w środowisku zawodowym, jak i społecznym.
Podczas warsztatu ważne będzie precyzyjne rozróżnianie form komunikacji: Uczestnicy nauczą się odróżniać konstruktywną krytykę i swobodną wypowiedź od agresji słownej i hejtu, analizując ich intencje i długofalowe skutki.
Będzie również mowa o rozwoju kompetencji empatycznych i reaktywnych (strategie efektywnego reagowania na przejawy mowy nienawiści i wspierania osób dotkniętych hejtem, rozwijając jednocześnie zdolność do rozumienia perspektywy drugiej strony).
A także o kształtowaniu kultury życzliwości (będzie można przećwiczyć alternatywne, proaktywne metody komunikacji, które sprzyjają budowaniu wzajemnego szacunku i pozytywnego klimatu w zespole oraz w społecznościach online).
Warsztat prowadzi Joanna Nitka, coach kognitywny, trenerka biznesu, certyfikowana konsultantka Prostej Polszczyzny, specjalizuje się w warsztatach z komunikacji, komunikacji włączającej, konstruktywnego rozwiązania konfliktów.
Obowiązują zapisy (online tutaj) lub nr tel. 71 798 64 99.
16 listopada (niedziela)
godz. 12.00, Muzeum Etnograficzne, ul. Generała Romualda Traugutta 111/113
Warsztaty rodzinne dla dzieci w wieku 6-12 lat - „Człowieku, lubię Cię” inspirowane twórczością artysty Stanisława Suchockiego – rzeźbiarza amatora który tworzył najsympatyczniejsze rzeźby pod słońcem!
Podczas warsztatów pokazane zostaną rzeźby ukazujące różne śmieszne sytuacje, uśmiechniętych panów oraz ubawione panie.
Jego twórczość przypomina, jak ważny w życiu jest uśmiech i życzliwość. W części praktycznej uczestnicy stworzą prace plastyczne inspirowane rzeźbami.
Obowiązują zapisy: edukacja(at)muzeumetnograficzne.pl lub nr tel. 71 344 33 13.
Tydzień 17-23 listopad: „Posłuchaj, porozmawiaj, postaraj się zrozumieć…”- życzliwość w działaniach
Trzeci tydzień ma na celu promowanie życzliwości w codziennych działaniach i interakcjach.
Celem jest stworzenie przestrzeni, w której mieszkańcy Wrocławia będą dzielić się gestami wsparcia – drobnymi przysługami, uśmiechami, ale także pomocą w trudnych momentach.
Chcemy pokazać, że życzliwość to nie tylko słowa, ale również czyny, które mogą poprawić jakość życia w społeczności. Oficjalne odsłonięcie ławeczki życzliwości to symbol łączenia pokoleń w rozmowie, konfrontacja różnych spojrzeń, to wspieranie siebie nawzajem.
17 listopada (poniedziałek)
godz. 17.00, online
Warsztat online „Pokolenie schylonych głów”. Jak uczy się świata? Czego poszukuje i co dostaje na ekranie? O dzieciach sieci - między lękiem, że coś ich ominie, a presją bycia widocznym. Porady dla dorosłych, jak być towarzyszem młodzieży w cyberczasach?
Odbiorcy - dla rodziców/ nauczycieli. Prowadząca dr Małgorzata Mikołajczak-Woźniak
godz. 17.00-19.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztaty „Kodeks wrażliwości w sieci” i moje zdrowie psychiczne. Poprowadzi Joanna Bogdanowicz-Antos z Fundacji Zdrowego Postępu oraz specjalista z Mindheath.
Obowiązują zapisy (online tutaj) lub nr tel. 71 798 64 99.
18 listopada (wtorek)
godz. 17.00, Filia nr 11 MBP, ul. Bolesława Krzywoustego 286
Warsztaty relaksacyjne „Joga śmiechu” dla dorosłych.
Wspólny śmiech w celu: nabrania lekkości, poprawy samopoczucia i zdrowia, uwalniania emocji, które nam nie służą, nabrania dystansu do siebie, poprawy relacji z sobą i innymi, wyjścia ze schematu smutku i blokad.
Zajęcia dla dorosłych prowadzi instruktorka jogi śmiechu Bogumiła Porowska.
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 777 99 44 lub e-mail: mbp11(at)biblioteka.wroc.pl.
godz. 17.00-20.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztaty dotyczące komunikacji pozbawionej przemocy (NVC). Podczas warsztatów będzie prezentacja, wykład i ćwiczenia. Zdrowa komunikacja, towarzyszące jej emocje i sposoby unikania konfliktu, komunikowanie swoich potrzeb i stawianie granic.
Obowiązują zapisy (online tutaj) lub nr tel. 71 798 64 99.
godz. 20.00, Vertigo Jazz Club&Restaurant, ul. Oławska 13, Bilety w cenie 40-50 zł
Improwizowany spektakl komediowy! Bez scenariusza, tworzony na oczach widowni!
Improkracja po raz kolejny zagra spektakl inspirowany dobrocią, życzliwością i dobrym słowem od widowni. To wszystko w ramach wyjątkowego Dnia Życzliwości - w tym roku obchodzonego we Wrocławiu już po raz 20-sty!
Teatr Improwizacji IMPROKRACJA to najstarszy i najbardziej doświadczony teatr improv na Dolnym Śląsku. Utrzymuje się w ścisłej czołówce pierwszych grup w Polsce, które prezentują ten rodzaj teatru.
Spektakle opierają się na komediowych scenach improwizowanych, które tworzone na żywo i bez scenariusza zaskakują publiczność jak i samych aktorów.
godz. 22.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
19 listopada (środa)
Od godz. 19.00, Politechnika Wrocławska, Wybrzeże Stanisława Wyspiańskiego 40 (budynek H-14)
Nocne listowanie to wydarzenie, podczas którego spotykamy się na wieczorno-nocnym pisaniu listów z prośbą o wsparcie funduszu stypendialnego dla studentów uczących się na Politechnice Wrocławskiej z niepełnosprawnościami.
Listy wysyłamy do różnych przedsiębiorstw i fundacji.
20 listopada (czwartek)
godz. 10.00-11.00, Uniwersytet Dolnośląski DSW, Ul. Strzegomska 55, sala 406
Warsztat „Czy wiesz, że sport działa na Twój mózg jak naturalny antydepresant?” Bez ograniczeń wiekowych.
Już kilkanaście minut ruchu potrafi zmienić nastrój, poprawić koncentrację i dodać energii. Podczas warsztatu odkryjesz, w jaki sposób aktywność fizyczna wpływa na wydzielanie endorfin, serotoniny i dopaminy – hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia i motywację.
Podczas warsztatów dowiemy się też, dlaczego ruch poprawia pamięć, ułatwia radzenie sobie ze stresem i pomaga w kreatywnym myśleniu. Nauczymy prostych ćwiczeń i technik, które można wprowadzić do swojego dnia, nawet jeśli mamy bardzo napięty grafik.
Zobaczymy, jak szybko sport może stać się „narzędziem do poprawy humoru” i zwiększenia efektywności – zarówno w pracy, jak i w życiu prywatnym.
Obowiązują zapisy: dla uczniów i dla rodziców.
godz. 17.00, Filia nr 6 MBP ul. Lwowska 21
Warsztaty relaksacyjne „Joga śmiechu” dla dorosłych
Wspólny śmiech w celu: nabrania lekkości, poprawy samopoczucia i zdrowia, uwalniania emocji, które nam nie służą, nabrania dystansu do siebie, poprawy relacji z sobą i innymi, wyjścia ze schematu smutku i blokad.
Zajęcia dla dorosłych prowadzi instruktorka jogi śmiechu Bogumiła Porowska.
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 364 69 65 lub e-mail: mbp06(at)biblioteka.wroc.pl.
godz. 18.00, Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a/21, sala 9, Bilety 12 zł i 10 zł
Seans filmowy – Zapach kobiety (Scent of a Woman, Martin Brest, 1992)
21 listopada (piątek)
godz. 10.00-17.00, Muzeum Pana Tadeusza, Rynek 6
Darmowe zwiedzanie Muzeum na hasło „życzliwość”.
godz. 17.00, Filia nr 40 MBP ul. Przybyszewskiego 59
Warsztaty plastyczno-literackie „Nakręcamy wyobraźnie z książkami o życzliwości” dla dzieci 5-10 lat.
Przeczytane zostaną wspólnie piękne opowieści o pomaganiu, wdzięczności i bezinteresowności: „Kamyki Astona”, „Idealna chwila”.
Będzie też rozmowa o tym, dlaczego warto być dla siebie dobrym, nawzajem się wspierać i pomagać. Na końcu dzieci zrobią koperty z życzliwym przesłaniem.
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 325 58 25 lub e-mail: mbp40(at)biblioteka.wroc.pl.
godz. 17.00-19.00, Fundacja PozyTYwka, ul. Gajowicka 164/1
Warsztat „Wrażliwa komunikacja w związku” skierowany szczególnie do par, mający na celu pomoc w budowaniu zdrowych i pełnych zrozumienia relacji w związku.
Podczas spotkania przedstawiona zostanie teoria miłości Sternberga, która pozwoli lepiej zrozumieć różne aspekty więzi w parze.
Zostaną omówione możliwe przyczyny zdrad oraz zaprezentowane będą praktyczne ćwiczenia wrażliwej komunikacji. Ćwiczenia maja na celu wspierać otwartość i empatię w rozmowach z partnerem.
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 338 30 03.
godz. 17.30, Filia nr 23 MBP, ul. Bulwar Ikara 29-31, Bilety w cenie 10, 15 zł przez serwis KupBilecik.pl
Rodzinne przedstawienie teatralne - „Podróż ku życzliwości, czyli Bajeczki z walizeczki”
Warto wybrać się w teatralną podróż o życzliwości z aktorką Kaludią Kącą-Jasic i jej kukiełkami z magicznej walizeczki.
godz. 18.00-20.00, Bar Barbara, ul. Świdnicka 8B
Spotkanie z psychologiem Joanną Flis - „Jak życzliwość pomaga nam budować zdrowe relacje rodzinne”
Podczas spotkania poruszone zostaną pytania m.in. dlaczego życzliwość to nie słabość, lecz przejaw siły, jak małe akty dobroci u uważności potrafią zmienić atmosferę w domu, w jaki sposób uczyć dzieci (i dorosłych) mówienia i słuchania z serca, jak życzliwość może stać się codziennym nawykiem, który wspiera zdrowe relacje, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa w rodzinie.
godz. 20.00, Vertigo Jazz Club&Restaurant, ul. Oławska 13, bilety na stronie Vertigo
Koncert z okazji Dnia Życzliwości Kuby Adamusa – „Harmony of Smiles”
Wyjątkowy wieczór w Vertigo, podczas którego muzyka spotka się z ideą Dnia Życzliwości.
Kuba Adamus – Harmony of Smiles to koncert pełen ciepła, pozytywnej energii i dźwięków, które łączą ludzi.
W programie znajdą się soulowe interpretacje pełne lekkości i uśmiechu, tworzące przestrzeń do wspólnego świętowania małych gestów dobroci. To będzie wieczór, w którym muzyka stanie się językiem otwartości i wzajemnej życzliwości.
21-23 listopada
godz. 10.00-18.00, Centrum Historii Zajezdnia, Wystawa „Wrocław 1945-2016”, ul. Grabiszyńska 184
„Życzliwe pocztówki w Centrum Historii Zajezdnia” - za pośrednictwem skrzynki umieszczonej na wystawie będzie można wysłać je swoim bliskim i podzielić się serdecznością!
22 listopada (sobota)
godz. 11.00, Centrum Handlowe Wroclavia
Gra życzliwości „POCZUJ eMOCje”
godz. 16.00-18.00, Start na przystanku OPERA – pierwszy kurs o godz. 16:00, drugi kurs o 17.00.
Życzliwy Jazz Tramwaj Vertigo.
23 listopada (niedziela)
godz. 11.00-12.00, Sztuka na miejscu, ul Łaciarska 4
Warsztaty rodzinne – „Życzliwe kości”.
Obowiązują zapisy: koscizyczliwosci(at)evolvera.com.pl.
godz. 13.00, Sztuka na miejscu, ul. Łaciarska 4
Koncert dla dzieci z Basią Piotrowską – Świat Calineczki.
Koncerty dla najmłodszych z udziałem Basi Piotrowskiej-Rzeźwickiej – wrocławskiej wokalistki, autorki muzyki i tekstów dla dzieci, logopedki oraz nauczycielki śpiewu.
Basia ma na swoim koncie płytę Uśmiechnięte piosenki (2020) oraz singiel dla najmłodszych „Nutkę złap!” (2023).
Podczas koncertu dzieci przeniosą się do zaczarowanego świata muzyki – będzie wspólne śpiewanie, klaskanie, taniec i zabawa.
W repertuarze: autorskie utwory z domieszką jazzu, piosenki z bajek (Kraina Lodu, Król Lew, Kubuś Puchatek, Gumisie, Pszczółka Maja) oraz znane przeboje, które uwielbiają dzieci, rodzice i dziadkowie. Koncert dedykowany dzieciom w wieku 4–8 lat.
godz. 13.00-16.00, Schronisko dla osób w kryzysie bezdomności, ul. Bogedaina 5
Piknik życzliwości - „Bądź dobry jak chleb" - św. Brat Albert.
Uczestnicy zostaną przywitani tradycyjnie: chlebem życzliwości, smalcem miłości i ogórkiem radości, kawą i herbatą i pysznym, domowym sernikiem.
Będą stoisko z rękodziełem wykonanym przez podopiecznych placówek TPBA, warsztaty jak zostać wolontariuszem w placówkach TPBA Koło Wrocławskie, spotkanie ze steetworkerem, pokaz filmu zrealizowanego przez Cinema Albert Production. A także – przytulasy i pamiątkowe zdjęcia z misiem albertyńskim.
godz. 14.00, Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a/21, sala 9, bilety w cenie 10 i 12 zł
Seans filmowy – Dziki Robot (The Wild Robot, Chris Sanders, 2024).
godz. 16.00, Awaria Prądu, ul. Szczytnicka 28
Dzień Życzliwości z planszówkami.
Tydzień 24-30 listopad „Znajdźmy nić porozumienia” - życzliwość w relacjach międzypokoleniowych
Czwarty tydzień ma na celu budowanie życzliwości w relacjach międzypokoleniowych. Celem jest promowanie wartości takich jak życzliwość, szacunek, akceptacja i otwartość wśród mieszkańców.
Wspieranie obszarów, gdzie młodzi i starsi mogą się uzupełniać. To tworzenie dialogu międzypokoleniowego i budowanie poczucia bycia potrzebnym, to odkrywanie w babci i dziadku ciekawej osoby.
24 listopada (poniedziałek)
godz. 10.00, UDDSW, ul. Strzegomska 55, sala 112
Wykład połączony z warsztatem - „Słowa mają moc i niosą odpowiedzialność. O hejcie i cyberprzemocy w sieci” dla młodzieży.
godz. 17.15, Filia nr 44 MBP ul. Powstańców Śląskich 210
Rodzinne warsztaty plastyczno-literackie „Życzliwe Poczytanki”.
Co to jest życzliwość? Czytamy książeczki dla najmłodszych dzieci, które mogą też spełniać się twórczo na miniwarsztatach.
25 listopada (wtorek)
godz. 17.00-19.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
„Uśmiech podaj dalej” dla dorosłych.
Będzie to przestrzeń, w której każdy – bez względu na doświadczenie – może odkryć swoją kreatywność, spontaniczność i radość z bycia tu i teraz.
Warsztat poprowadzi Dyrektor Artystyczna Czerwonych Nosków Anna Wojtkowiak-Williams
Obowiązują zapisy (online tutaj) lub nr tel. 71 798 64 99.
godz. 22.00, Vertigo Jazz Club &Restaurant ul. Oławska 13
Bezpłatny koncert - Jam Session Życzliwie.
27 listopada (czwartek)
godz. 17.00, Kino Nowe Horyzonty, ul. Kazimierza Wielkiego 19a/21, sala 9, bilety w cenie 10 i 12 zł
Seans filmowy – Prosta historia (The Straight Story, David Lynch, 1999).
28 listopada (piątek)
godz. 15.00-16.30, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Spotkanie z Martą Lau, autorką książki „On nigdy taki nie był”.
Życie z demencją lub chorobą Alzheimera jest niezwykle trudne i nieprzewidywalne – zarówno dla chorego, jak i jego bliskich. I coraz częściej staje się rzeczywistością naszą, naszych rodzin, przyjaciół i znajomych.
Zebrane w tej książce rozmowy z ekspertami i lekarzami oraz relacje opiekunów pomagają lepiej zrozumieć chorego i jego świat. Podpowiadają, jak można (i trzeba) wspierać najbliższych i jednocześnie dbać o siebie. A także jak się pogodzić z naszym znikaniem z pamięci osób, które kochamy.
Marta Lau – filolożka, specjalistka PR i marketingu, socjolożka. Pracuje dla organizacji pozarządowych i lokalnych społeczności. Przez osiem lat żyła w cieniu alzheimera i demencji – na które to choroby zapadali kolejno jej bliscy.
Obowiązują zapisy (online tutaj) nr tel. 71 798 64 99.
godz. 17.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Warsztat „Jak tworzyć satysfakcjonujące relacje w dojrzałym wieku – komunikacja, zaufanie i własne potrzeby”.
Okazja do zastanowienia się jak na przestrzeni lat zmienia się nasze podejście do budowania więzi i jaką rolę odgrywa w tym osobista dojrzałość.
Będzie mowa o czynnikach zewnętrznych, które wpływają na nasze spojrzenie na relacje i oczekiwania wobec nich, a także o znaczeniu skupienia na jednostce – jej potrzebach i granicach.
Relacja zostanie ukazana jako wymiana, w której kluczowe są bezpieczeństwo, bliskość i troska. Wspólnie przyjrzymy się temu, dlaczego satysfakcjonujące więzi mają tak duże znaczenie dla dobrostanu psychicznego, ale też dlaczego nie zawsze spełniają nasze oczekiwania.
Na zakończenie omówione zostaną warunki sprzyjające budowaniu udanych relacji, z krótkim odniesieniem do roli intymności jako elementu różnicującego więź partnerską od innych i wpływającego na dobrostan osobisty oraz relacyjny.
Warsztat będzie prowadzony w bezpiecznej i wspierającej atmosferze przez psycholożkę, psychoterapeutkę CBT oraz terapeutę par z kilkunastoletnim doświadczeniem - Martę Kozak.
Obowiązują zapisy: kontakt(at)seksualni.pl lub nr tel. 510-601-377.
godz. 17.00-19.00, Przejście Dialogu, ul. Świdnicka 19
Spotkanie pt. „Spotkanie literackie wokół życzliwej twórczości Antoniego Słonimskiego” dla dorosłych. Prowadzącymi będą Adam Poprawa i Joanna Kuciel.
Obowiązują zapisy. Tak, przez formularz nr tel. 71 798 64 99.
29 listopada (sobota)
godz. 18.00, Muzeum Etnograficzne, Oddział Muzeum Narodowego we Wrocławiu, ul. Generała Romualda Traugutta 111/113
Uroczysty koncert chórów osiedlowych Przedmieścia Oławskiego.
Podczas spotkania będzie można usłyszeć Chór Klubu Seniora oraz Chór osiedlowy "neka neka". Będzie to międzypokoleniowe spotkanie którego tematem przewodnim będzie miłość do muzyki i muzykowania.
Na koncercie będzie można usłyszeć zarówno szlagiery jak i tradycyjne pieśni które przywędrowały na Dolny Śląsk wraz z osadnikami.
30 listopada (niedziela)
godz. 12.00, Muzeum Sztuki Mieszczańskiej, Rynek Ratusz 1
Zajęcia „Z wizytą we wrocławskim Hogwarcie” dla seniorek i seniorów wraz z wnuczętami. Przemierzając niezwykłe sale Starego Ratusza odkryjecie jego małe i duże tajemnice.
Oczami wyobraźni będzie można przenieść się do minionych stuleci i dowiedzieć się co odbywało się 300, 400 a nawet 500 lat temu w jednym z najważniejszych zabytków Wrocławia.
A potem zamienić się w detektywów i rozwiązać ratuszowe zagadki. Zajęcia poprowadzi Izabela Janicka (historyczka, Dział Pedagogiczny).
Obowiązują zapisy: nr tel. 71 347 16 90, w. 27 lub e-mail ijanicka(at)mmw.pl.
Dzień Życzliwości – bezpłatne warsztaty
Można się zapisać. Zobaczcie program warsztatów w tekście poniżej.
