Skąd pomysł na Pokój Ciszy?
Na pomysł stworzenia Pokoju i całego Laboratorium wpadłem krótko po tym, jak urodziła się moja córka. Próbując uśpić małe dziecko, zauważa się, jak wiele otacza nas dźwięków. Chciałem, żeby żyła w lepszym, cichszym, bardziej uporządkowanym świecie.
Czyli Pokój Ciszy to dopiero początek?
Pokój Ciszy jest częścią większego projektu, który nazywa się Laboratorium Ciszy. Jest to inicjatywa mająca na celu przedstawienie zagadnienia ciszy w perspektywie interdyscyplinarnej. Planujemy sympozja, warsztaty i publikacje, do których zaprosimy przedstawicieli różnych dziedzin nauki i sztuki. Natomiast sam Pokój Ciszy to przestrzeń służąca społeczności AMKL jako miejsce sprzyjające wyciszeniu, refleksji, rekreacji i skupieniu.
Dlaczego cisza jest ważna?
Jest w życiu społecznym, ale także we wnętrzu człowieka taka przestrzeń, którą określa się jako galenosferę (środowisko ciszy). W dobie dyktatury hałasu, staje się ona przestrzenią zaniedbaną, co przekłada się negatywnie na integralny rozwój człowieka i społeczeństwa. Cisza nie jest dodatkiem do życia – choć stała się niemalże towarem luksusowym – potrzebujemy tej świadomości, bo jest to kwestia dotykająca samej natury człowieka, który potrzebuje ciszy do prawidłowego funkcjonowania.
Jak tego dokonać?
Cisza jest rodzajem sprawności, który można ćwiczyć. Warto zacząć od zadbania o przestrzeń, która ode mnie zależy. Polecam zwrócić uwagę na to, iloma dźwiękami otaczamy się w życiu codziennym i znaleźć czas i miejsce na ciszę i milczenie. To się zaczyna naprawdę od małych rzeczy, jak uświadomienie sobie, że słuchanie muzyki/podcastów itd. nie musi towarzyszyć np. gotowaniu obiadu – to można zrobić w ciszy. Psychologowie ciągle nam przypominają, że nie jesteśmy wielozadaniowi, a wielu z nas dzisiaj robi prawie wszystko ze słuchawkami w uszach. Łącznie z nauką, która staje się przez to zdecydowanie mniej efektywna. Polecam również wygospodarować dla siebie 5 minut dziennie, żeby usiąść w ciszy i nie-działać.
Dodatkowo wyciszeniu sprzyja lektura, pogłębiona rozmowa (w której słuchamy drugiego), spacer, oglądanie wystaw itd. To jest bardzo ważne, bo galenosfera jest tylko jedną z części medialnej przestrzeni człowieka. Równie istotna jest logosfera – środowisko słowa (ale gr. logos to także sens!), której rozwój (wzrost znaczenia w życiu osobistym i społecznym) następuje wspólnie z rozwojem galenosfery, bo cisza pozwala nam zrozumieć wartość słowa, a mądre słowo potrzebuje ciszy do namysłu.
Projekt został dofinansowany ze środków Gminy Wrocław.
Kacper Kubiak
Chórmistrz i teoretyk muzyki – absolwent Akademii Muzycznej im. Karola Lipińskiego we Wrocławiu. Obecnie studiuje teologię na Uniwersytecie Opolskim. Od 2019 roku pracuje na macierzystej uczelni. Jest kierownikiem artystycznym zespołu “Cantores Opolienses pro Musica Sacra” i nauczycielem w Państwowej Szkole Muzycznej I i II st. im. F. Chopina w Opolu. Jego zainteresowania badawcze koncentrują się wokół zagadnień związanych z interakcją sztuk, związkami słowno-muzycznymi, filozofią i teologią muzyki.
