Wolontariuszu, zadbaj o siebie, by pomóc innym. Zobacz, jakie są szkolenia

16.11.2023 06:25 |

Finałem wydarzenia „Wolontariat na zdrowie” będą 5.12 obchody Międzynarodowego Dnia Wolontariusza

Zadbaj o siebie, zanim zadbasz o innych. Na znaczenie tych słów chcą zwrócić uwagę organizatorzy wydarzenia „Wolontariat na zdrowie”. Przez miesiąc: od 5.11 do 5.12 mieszkańcy Wrocławia, którym bliska jest idea wolontariatu, będą mogli wziąć udział w specjalnie przygotowanych spotkaniach i szkoleniach.

Reklama

Osoby aktywnie działające w wolontariacie często dają z siebie bardzo dużo, zapominając o swoich potrzebach. A w pomaganiu, zwłaszcza tym długoterminowym i kryzysowym, ważne jest zadbanie o siebie i swój stan psychofizyczny. Dlatego Wrocławskie Centrum Rozwoju Społecznego organizuje spotkania i szkolenia dla wolontariuszy.

Wsparcie i rozwój

Podczas całego miesiąca będziemy mówić o różnych aspektach zdrowia w wolontariacie, np. o tym, że warto zadbać o siebie, zanim zacznie się pomagać innym. Zaczynamy od Dnia Koordynatora Wolontariatu. To ważny dzień, w którym chcemy podkreślić rolę liderów, organizatorów, opiekunów działań wolontariackich. Bez ich zaangażowania wiele akcji nie mogłoby się odbyć

podkreśla Justyna Stadniczenko z zespołu ds. wolontariatu Wrocławskiego Centrum Rozwoju Społecznego

W programie wydarzenia przewidziano szkolenia z pierwszej pomocy, asertywności, a także radzenia sobie ze stresem. Przygotowane jest we współpracy z Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocławskiego Centrum Zdrowia SPZOZ i Wrocławską Akademią Pierwszej Pomocy. – Profilaktyka zdrowia psychicznego wśród wolontariuszy jest bardzo ważna, dlatego z radością dołączamy do oferty – mówi Izabela Banaszek-Musiała, kierownik Centrum Zdrowia Psychicznego Wrocławskiego Centrum Zdrowia SPZOZ.

Pomagam, bo dbam

Zadaniem tych szkoleń jest wsparcie i rozwój kompetencji wolontariuszy. Szczegółowy program i zapisy na szkolenia dostępne są na stronie www.wolontariat.wroclaw.pl. Jednym z wydarzeń to szkolenie „Pomagam, bo dbam – jak zadbać o siebie, by pomóc innym?”.

W jego trakcie poruszona zostanie tematyka wypalenia zawodowego, doświadczanego w zawodach pomocowych: jak jej zapobiegać w kontekście zadbania o siebie, w zgodzie z własnymi wartościami czy rozmowy o procesie odzyskiwania sprawczości i poczucia kontroli. Szkolenie zaplanowane zostało na 15 listopada (środa), w godz. 16.30-18 w Centrum Zdrowia Psychicznego przy ul. Ostrowskiego 13c, świetlica (parter). Prowadzące to: Katarzyna Olejnik – psycholożka i Ewa Czajkowska – psycholożka i koordynatorka procesu zdrowienia.

Dzień Wolontariusza 5 grudnia

Finałem wydarzenia „Wolontariat na zdrowie” będą wspólne obchody Międzynarodowego Dnia Wolontariusza, który przypada na 5 grudnia. To najważniejsze święto w wolontariackim kalendarzu. Będzie to okazja do podziękowania wszystkim tym, dzięki którym we Wrocławiu dzieje się wiele dobrego. – Do udziału w wydarzeniu zapraszamy wszystkie osoby, które udzielają się wolontariacko, zarówno akcyjnie, jak i długoterminowo. Ich wkład w działalność wrocławskich organizacji pozarządowych, instytucji czy szkół jest nieoceniona – zaznacza Justyna Stadniczenko.

Program szkoleń i zapisy: www.wolontariat.wroclaw.pl.

Zobacz również