Znajdź czas na życie. Projekt uczennic z Akademickiego LO Politechniki Wrocławskiej

Projekt „Czas na Życie” ma na celu zwrócenie uwagi na coraz to powszechniejszy problem uzależnienia od urządzeń cyfrowych wśród dzieci, młodzieży i młodych dorosłych. Inicjatywa uczennic z ALO PWr opiera się o działanie u samego źródła problemu – w social mediach, bo to właśnie tam najwięcej czasu spędzają młodzi ludzie. 

Mniej ekranu, więcej życia

Licealistki realizują projekt w ramach największej w Polsce praktycznej olimpiady – Zwolnieni z Teorii, w której uczniowie szkół ponadpodstawowych zdobywają doświadczenie, realizując własny projekt społeczny. Działa w oparciu o platformę internetową, promując naukę pracy zespołowej, zarządzania i przedsiębiorczości.

W ramach naszej działalności, poprzez współpracę z psychologami i specjalistami, tworzymy treści kierowane wprost do młodych użytkowników. Chcemy pomagać w pokonaniu szerzącego się wśród społeczeństwa problemu fonoholizmu. Publikujemy nagrania z wypowiedziami ekspertów, rozwieszamy plakaty, promujemy propozycje alternatywnego spędzania czasu bez urządzeń cyfrowych.

Zuzanna Kalisz

– W naszym planie jest również przeprowadzenie warsztatów w szkołach podstawowych, w ramach których dzieci i młodzież zdobędą wiedzę na temat zdrowego balansowania w mediach społecznościowych oraz poznają mechanizmy działania platform, takich jak Tik Tok, Instagram czy Facebook, wraz z przedstawieniem niebezpieczeństw związanych z ich nadmiernym użytkowaniem – dodaje uczennica.

Gdy telefon z narzędzia zamienia się w pożeracza uwagi, snu, koncentracji i relacji - my przychodzimy z pomocną dłonią. Uważamy, że zdrowa relacja z technologią jest ważną kompetencją wpływającą na dobrostan psychiczny i fizyczny. Działamy, bo wierzymy, że umiejętność świadomego zarządzania uwagą jest dziś na wagę złota, a odpoczynek często zaczyna się tam, gdzie kończy się scrollowanie.

Weronika Ignaszak

Projekt realizowany jest we współpracy ze specjalistami zajmującymi się problematyką uzależnień oraz z psychologami, a także przy wsparciu i patronacie Młodzieżowej Rady Miasta Wrocławia.

Pozytywny odbiór projektu

Posty i filmy, które na bieżąco pojawiają się na Instagramie oraz Tik Toku, zyskały zainteresowanie młodzieży – nie tylko z ALO PWr, ale również z innych wrocławskich szkół. Jak sami przyznali, informacje, które można tam znaleźć są ciekawe i przydatne.

Moim zdaniem konto na Instagramie jest bardzo potrzebne, szczególnie dla młodych ludzi. Myślę, że dla wielu z nas telefon i scrollowanie stało się podstawową formą rozrywki lub relaksu. Sama często łapię się na tym, że od razu po skończeniu lekcji albo jakiegoś zajęcia chwytam za telefon i włączam Instagrama. Wydaje mi się, że w ten sposób zaniedbuję swoje inne zainteresowania, które mogłabym rozwijać w czasie scrollowania. Profil dziewczyn przypomina mi, że czasem warto się zatrzymać i pomyśleć o tym, co jest naprawdę ważne.

mówi Ewa, uczennica Akademickiego Liceum Ogólnokształcącego PWr

– To bardzo ciekawy projekt społeczny przedstawiający w prosty i przystępny sposób, jak zapanować nad telefonem. Przyglądam się mu od prawie samego początku i muszę stwierdzić, że jest bardzo wartościowy. Co istotne, znalazłem tam cenne dla mnie wskazówki, metody postępowania, które znacznie zmniejszyły mój screen time i pozwoliły używać telefonu jako narzędzia. Dlatego polecam każdemu zatrzymać się w codziennym biegu, by zadać sobie jedno pytanie: "Czy znajduję czas na życie?" – mówi Mateusz, uczeń III LO we Wrocławiu.

Sprawdźcie sami! Zachęcamy do odwiedzenia profilu projektu „Czas na Życie”:

• na Instagramie,
• oraz Tik Toku.