Warsztaty oddechowe - SZTUKA. ENERGIA. ODDECH Muzeum Współczesne Wrocław

Warsztaty oddechowe w Muzeum Współczesnym Wrocław

Muzeum Współczesne Wrocław zaprasza na warsztaty oddechowe organizowane w ramach programu towarzyszącego wystawie „Sztuka. Energia. Zrównoważony rozwój”.

Informacje o wydarzeniu

Warsztaty odbędą się 05.06.2026 r. w godzinach 18:00-19:30 w przestrzeni wystawy Marco Angelini na Poziomie 4 muzeum.

Wstęp jest bezpłatny, jednak obowiązują zapisy:

• mailowo: [email protected]
• SMS: 666 306 935

O warsztatach

Spotkanie poprowadzi Agnieszka Romańczuk-Szatkowska (twojadrogaoddechu.pl), instruktorka technik oddechowych i relaksacyjnych.

Warsztat odnosi się do wystawy „Sztuka. Energia. Zrównoważony rozwój”, która opowiada o energii - od procesów biologicznych i fizjologicznych, przez energię żywiołów, aż po relację człowieka z technologią i środowiskiem.

Punktem wyjścia jest ciało rozumiane jako system energetyczny, w którym każda komórka zawiera mitochondria - „mikroelektrownie” przekształcające składniki odżywcze w ATP, podstawowy nośnik energii organizmu.

Podczas spotkania uczestnicy będą pracować z:

• rytmem oddechu
• uważnością
• obserwacją pracy płuc i serca oraz całego ciała

Proste techniki oddechowe mają wspierać:

• redukcję napięcia
• regenerację psychofizyczną
• koncentrację
• równowagę i samoregulację organizmu

Warsztat odbywa się w bezpośrednim kontakcie z ekspozycją Marco Angelini, której prace tworzą sensoryczny i znaczeniowy kontekst do doświadczenia własnej energii wewnętrznej.

Informacje organizacyjne

• Miejsce: Poziom 4, Muzeum Współczesne Wrocław
• Data: 05.06.2026 r.
• Godzina: 18:00-19:30
• Dla kogo: osoby dorosłe poszukujące wytchnienia

Prowadząca

Agnieszka Romańczuk-Szatkowska - trenerka oddechu, pamięci, koncentracji, kreatywności i regulacji układu nerwowego.

Instagram: twojadrogaoddechu