Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Cztery kopyta, jeden oddech – wejście w jesień z jogą i końmi Jesień to naturalny moment, żeby zwolnić. Dni robią się krótsze, a ciało i głowa same domagają się chwili oddechu. Właśnie z tej potrzeby powstało to wydarzenie: dzień ze spokojnym ruchem, natury i bliskości z końmi, który pozwala dobrze wejść w nową porę roku.
Jak wygląda ten dzień? Zaczynamy godzinną praktyką jogi prowadzoną przez Kasię Krawczyk – założycielkę Studia Oddech, nauczycielkę jogi, medytacji i pracy z oddechem. Ćwiczymy wśród koni i lasu, w łagodnym, wyciszającym rytmie. Nie musisz być elastyczny/a ani mieć doświadczenia – joga dopasowuje się do Twoich możliwości, nie odwrotnie. Później przychodzi czas na spotkanie z końmi.
Poznajemy je z bliska – przez bezpośredni kontakt, obserwację i krótką edukację o ich zachowaniu, potrzebach i codziennym życiu. Razem z końmi wybieramy się też na spacer po jesiennym lesie, a jeśli pozwoli na to sezon i pogoda – może uda się też pozbierać grzyby.
A na sam koniec czekają nas wspólne rozmowy przy pysznym jedzeniu.
Na uczestników będą czekać drobne upominki.
HotSpot Beach Bar
Rynek we Wrocławiu
Hala Stulecia we Wrocławiu
CAL Szczepin
Dworzec Główny PKP Wrocław
Rynek we Wrocławiu
Plac Wolności
Muzeum Pana Tadeusza
Rynek we Wrocławiu
Rynek we Wrocławiu
Rynek we Wrocławiu
Miś przy Ratuszu
