Trening prozdrowotny dla seniorów

OPIS

Termin: 9.10.2026, godz. 11:30–13:00

Miejsce: Dzienny Dom Pomocy, ul. Skoczylasa 8 Prowadzenie: Ewelina Majewska-Lichtarska, fizjoterapeutka

Zajęcia praktyczne obejmują ćwiczenia prozdrowotne dostosowane do możliwości funkcjonalnych seniorów. Uczestnicy poznają techniki poprawiające mobilność, równowagę i siłę, które mogą być stosowane w codziennej aktywności.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy, tel. 508 196 487

w terminie od 18.09. do 2.10.2026

Miejsce

Historia w Pałacu. Pałac z historią - (Nie)oczywiste zwiedzanie Pałacu Królewskiego
Sobota 14.11 o 12:00

Pałac Królewski: Muzeum Historyczne i Muzeum Sztuki Medalierskiej
Tai-Chi zajęcia ruchowe w Czasoprzestrzeni
Pojutrze o 16:00

Czasoprzestrzeń
Poznaj Wrocław. Nekropolie dawnego Wrocławia. Park Andersa, ul. Ślężna. [spacer]
Niedziela 08.11 o 12:00

Parking nr 1 Wzgórze Andersa (Park&Ride)
Transmija meczu Rumunia - Polska w Hard Rock Cafe Wrocław!
Sobota 14.11 o 20:45

Hard Rock Cafe
Poznaj Wrocław. Historia cmentarza Grabiszyńskiego, spacer śladem dawnych i obecnych nekropolii.
Sobota 07.11 o 11:00

Pomnik żołnierzy Wojska Polskiego
(Nie)oczywiste sekrety wrocławskiego Ratusza - zwiedzanie z przewodnikiem
Sobota 07.11 o 11:00

Stary Ratusz we Wrocławiu
Spacer leśny: O grzybach i o przyrodzie
Sobota 07.11 o 09:00

Muzeum Architektury we Wrocławiu
Transmisja meczu Polska - Szwecja w Hard Rock Cafe!
Wtorek 17.11 o 20:45

Hard Rock Cafe
PINK BARRE | Move, Breath & Girls Talk
Sobota 14.11 o 16:00

Clara Wellness Studio
Akrobacje w tańcu z Alicją i Olgierdem [zajęcia taneczne]
Sobota 14.11 o 14:30

Just Move - szkoła tańca
Joga dla dzieci
Dziś o 17:00

CAL Szczepin
Dwunasty dzień wyścigowy 2026 - Zakończenie sezonu
środa 11.11 o 11:00

Wrocławski Tor Wyścigów Konnych – Partynice

Trening prozdrowotny dla seniorów

OPIS

Miejsce

Dzienny Dom Pomocy na Skoczylasa

Zobacz także

Trening prozdrowotny dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

Dzienny Dom Pomocy na Skoczylasa

Newsletter
z wydarzeniami