Joga na Wyższym Poziomie
To wydarzenie jest częścią cyklu Joga na Wyższym Poziomie, letnich praktyk jogi na dACHu z Fitness Academy, dzięki którym zadbasz o ciało i umysł w samym centrum Wrocławia.
W każdy wtorek spotykamy się na dACHu, aby złapać oddech, rozciągnąć ciało i na chwilę zwolnić tempo. Czeka na Was praktyka łącząca ruch, uważność i regenerację, idealna zarówno po pracy, jak i na spokojne zakończenie dnia.
Zajęcia prowadzi
Wojciech Krasuski - instruktor jogi, który łączy fascynację dźwiękiem z pasją do ruchu i holistycznego rozwoju człowieka. Ukończył podyplomowe studia jogi klasycznej oraz opracował autorski program „Elementy nada yogi oraz gry na bębnach”.
Wojciech prowadzi głównie zajęcia łączące dynamiczną vinyasę ze statyczną hatha jogą. Specjalizuje się również w terapii dźwiękiem oraz sesjach indywidualnych.
Weź ze sobą matę i wygodny strój. W ciepłe dni pamiętaj także o nawodnieniu, kremie z filtrem oraz nakryciu głowy.
Udział w wydarzeniu jest bezpłatny i nie wymaga rejestracji.
Do zobaczenia na macie, wysoko nad miejskim zgiełkiem.
Kiedy? Każdy wtorek
Godzina: 19:00-20:00