FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Joga na Wyższym Poziomie na dACH!u

To wydarzenie jest częścią cyklu JOGA NA WYŻSZYM POZIOMIE, letnich praktyk jogi na dACH!u z Fitness Academy, dzięki którym zadbasz o ciało i umysł w samym centrum Wrocławia.

W każdy wtorek spotykamy się na dACH!u, aby złapać oddech, rozciągnąć ciało i na chwilę zwolnić tempo. Praktyka łączy ruch, uważność oraz regenerację. To propozycja zarówno po pracy, jak i na spokojne zakończenie dnia.

Wojciech Krasuski to instruktor jogi, który łączy fascynację dźwiękiem z pasją do ruchu i holistycznego rozwoju człowieka. Ukończył podyplomowe studia jogi klasycznej oraz opracował autorski program „Elementy nada yogi oraz gry na bębnach”.

Prowadzi przede wszystkim zajęcia łączące dynamiczną vinyasę ze statyczną hatha jogą. Specjalizuje się również w terapii dźwiękiem oraz sesjach indywidualnych.

Co zabrać?

  • matę do ćwiczeń,
  • wygodny strój,
  • wodę,
  • krem z filtrem,
  • nakrycie głowy w ciepłe dni.

Najważniejsze informacje

  • Kiedy: każdy wtorek
  • Godzina: 19:00-20:00
  • Wstęp: bezpłatny

Miejsce

Zobacz także