FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Polka Pilates na HotSpocie – wstęp wolny

W HotSpot odbędą się wyjątkowe zajęcia pilatesu na macie. To świadoma praca z ciałem, która wzmacnia mięśnie głębokie, poprawia postawę i zwiększa elastyczność.

Ćwiczenia odbywają się bez sprzętu – z naciskiem na precyzję ruchu, oddech i kontrolę ciała. To doskonała forma aktywności dla każdego, niezależnie od poziomu zaawansowania. Zadbaj o zdrowy kręgosłup, wzmocnij core i zredukuj napięcie mięśniowe w plażowej atmosferze.

Terminy

  • 30.04
  • 14.05
  • 28.05
  • Godzina: 18:00–19:00

Informacje organizacyjne

Weź matę i dołącz do nas – Twoje ciało Ci podziękuje.

Miejsce

Zobacz także