Wzmacnianie całego ciała [Wrocławskie Dni Seniora 2025]

• Prowadzenie: Luiza Sadaj-Sado, terapeuta zajęciowy, trener personalny seniora
• Miejsce: DDP Pogodna Jesień, ul. Litewska 20

Ćwiczenia na matach usprawniające i wzmacniające całe ciało. Czas trwania zajęć ok. 50 minut. Wymagany strój sportowy, butelka wody.

• Organizator prosi w miarę możliwości o zabranie ze sobą maty na ćwiczenia.
• Wstęp wolny.
• Obowiązują zapisy: tel. 71 782 35 06 (w godz. 8:00-15:00, od 19.09. do 25.09.)