Morning Flow Yoga [Wroclavia Summer Festival]

Rozpocznij dzień świadomym ruchem, oddechem i spokojem podczas sesji jogi na dachu Wroclavii! W ramach Wroclavia Summer Festival zapraszamy Cię na wyjątkowe wydarzenie – Morning Yoga Flow w klimatycznej przestrzeni Pitlane Summer Bar, prowadzone przez doświadczonych nauczycieli z Centrum Jogi Iyengara Namaste.

Szczegóły

Dla kogo? Dla każdego – niezależnie od poziomu zaawansowania. Jeśli dopiero zaczynasz albo jesteś już jogowym wyjadaczem – ta praktyka jest dla Ciebie!

Co Cię czeka? łagodna, poranna sekwencja jogi metodą Iyengara skupienie na precyzji, oddechu i balansie piękna przestrzeń pod gołym niebem świeża energia na cały dzień!

Gdzie? Pitlane Summer Bar – dach Wroclavii

Kiedy? Każda sobota, zaczynamy od godziny 11:30

Co zabrać? Własna mata, wygodny strój i otwarta głowa! Zacznij dzień tak, jak lubisz najbardziej – w ruchu, harmonii i z uśmiechem

Niech ta joga stanie się Twoim letnim rytuałem!

Szkoła Jogi Namaste

Szkoła Jogi Namaste działa od 2001 roku. Jej założycielka, Paulina Stróż, od ponad dwóch dekad dzieli się praktyką jogi jako drogą uważności, równowagi i autentyczności. Uczymy jogi metodą B.K.S. Iyengara – precyzyjnie, bezpiecznie i z troską o indywidualne potrzeby. Praktykujemy asany, pranchajamę i medytację, wspierając rozwój ciała, umysłu i ducha. Zapraszamy osoby na każdym etapie praktyki – od początkujących po zaawansowanych – oraz tych, którzy przygotowują się do nauczania jogi.