Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

Lato na Pergoli: Sportowe soboty
Sobota 18.07 o 10:00

Pergola we Wrocławiu
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu
Sobota 18.07 o 13:30

Rynek we Wrocławiu
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia
Piątek 17.07 o 19:30

Rynek we Wrocławiu
Joga dla dzieci
Wtorek 21.07 o 17:00

CAL Szczepin
Joga na dACHu!
Jutro o 19:00

dACH Dominikańska
„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu
Sobota 18.07 o 19:00

Rynek we Wrocławiu
Lato na Pergoli: Bezpłatne zwiedzanie kompleksu Hali Stulecia z przewodnikiem
Niedziela 09.08 o 14:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Barok i secesja – przez ulice Rzeźniczą do placu Solnego
Przez 2 dni, od soboty 15.08 do niedzieli 16.08

Rynek we Wrocławiu
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour
Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
„Wrocław w pigułce“ – spacer szlakiem najpiękniejszych zakątków miasta
Sobota 18.07 o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Mundial 2026 w Hucie!
Jutro o 21:00

HUTA
Well Fitness na HotSpocie
Jutro o 18:00

HotSpot Beach Bar

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami