Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
End: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

Joga dla dzieci Wtorek 02.06 o 17:00

CAL Szczepin
Piąty dzień wyścigowy 2026 - Ladies Day Czwartek 04.06 o 12:00

Wrocławski Tor Wyścigów Konnych – Partynice
Festiwal Ciszy 2026 Od piątku 29.05 do 07.06

Wrocław - różne lokalizacje wg programu dnia
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Piątek 29.05 o 20:00

Rynek we Wrocławiu
Wokół Starego Miasta i Ostrowa Tumskiego. (Nie)oczywisty spacer z przewodnikiem Sobota 06.06 o 10:00

Plac Wolności
XV Turniej Szachowy FOR(szach)MATY Piątek 29.05 o 15:30

Wrocławski Klub Formaty
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 28.05 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Well Fitness na HotSpocie Wtorek 02.06 o 18:00

HotSpot Beach Bar
„Tajemnice Wrocławskiego Ratusza” – wycieczka z przewodnikiem Sobota 30.05 o 13:00

Miś przy Ratuszu
Kieruj się na północ! Przyrodnicza wycieczka autobusowa z Łukaszem Iwaniukiem Sobota 30.05 o 12:00

Barbara
XII Wrocławski Bieg Akademicki Niedziela 31.05 o 09:00

Park Grabiszyński
12. Nocny Wrocław Półmaraton Sobota 06.06 o 20:00

Tarczyński Arena Wrocław

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami