Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu Sobota 20.06 o 19:00

Rynek we Wrocławiu
„Wrocław – Wenecja Północy! Nieznane zakątki Starego Miasta”, wycieczka szlakiem zabytków Odry Sobota 20.06 o 13:15

Rynek we Wrocławiu
„Tajemnice Wrocławskiego Ratusza” – wycieczka z przewodnikiem Sobota 20.06 o 13:00

Miś przy Ratuszu
Akademia Architektury: Kierunek - renesans! Jutro o 17:00

Muzeum Architektury we Wrocławiu
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Sobota 20.06 o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Wrocławskim Traktem Krakowskim [spacer krajoznawczy] Pojutrze o 18:00

Muzeum Etnograficzne Oddział Muzeum Narodowego we Wrocławiu
V Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym UWr Niedziela 21.06 o 09:00

Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego
Well Fitness na HotSpocie Wtorek 30.06 o 18:00

HotSpot Beach Bar
Joga dla dzieci Wtorek 07.07 o 17:00

CAL Szczepin
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 25.06 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Pojutrze o 20:00

Rynek we Wrocławiu

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami