Name: Pilates dla seniorów
Start: 2024-10-01T11:00
Location: DDP „Na Ciepłej”

Pilates dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia z pilatesu, które odbędą się 1 października 2024 roku o godzinie 11:00 w DDP „Na Ciepłej” we Wrocławiu.

Podczas treningu skupimy się na wzmacnianiu mięśni głębokich, poprawie elastyczności oraz budowaniu lepszej postawy ciała. Są to dynamiczne ćwiczenia, które pomogą poprawić kondycję fizyczną oraz zrównoważyć ciało i umysł. Polecamy zabrać wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 14 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

Śladami Hansa Klossa po Wrocławiu: od Berlina do Arnswalde – wycieczka piesza
Piątek 07.08 o 19:00

Most Tumski
Lato na Pergoli: Bezpłatne zwiedzanie kompleksu Hali Stulecia z przewodnikiem
Niedziela 09.08 o 14:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Barok i secesja – przez ulice Rzeźniczą do placu Solnego
Przez 2 dni, od soboty 15.08 do niedzieli 16.08

Rynek we Wrocławiu
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour
Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
Wokół Starego Miasta i Ostrowa Tumskiego. (Nie)oczywisty spacer z przewodnikiem
Sobota 15.08 o 10:00

Plac Wolności
„Wrocław w pigułce“ – spacer szlakiem najpiękniejszych zakątków miasta
Sobota 08.08 o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Joga dla dzieci
Pojutrze o 17:00

CAL Szczepin
Lato na Pergoli: Sportowe soboty
Sobota 08.08 o 10:00

Pergola we Wrocławiu
„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu
Sobota 08.08 o 19:00

Rynek we Wrocławiu
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia
Piątek 07.08 o 19:30

Rynek we Wrocławiu
Well Fitness na HotSpocie
Wtorek 11.08 o 18:00

HotSpot Beach Bar
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu
Sobota 08.08 o 13:30

Rynek we Wrocławiu

Pilates dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami