"SoundSPA – sesja terapii falą dźwiękową" - wydarzenie dźwiękowe

SoundSPA - doświadczenie terapii falą dźwiękową

Wydarzenie dźwiękowe oparte na terapii falą dźwiękową, którego celem jest wprowadzenie ciała w stan głębokiej relaksacji i rozluźnienia poprzez wibracyjne oddziaływanie dźwięku.

Wibracje aktywizują organizm i pomagają uwolnić napięcia. Podczas sesji wykorzystywane są precyzyjnie dobrane częstotliwości oddziałujące na ciało poprzez fale akustyczne.

Ta forma pracy z dźwiękiem wpływa na układ nerwowy, stopniowo prowadząc do fizycznego rozluźnienia. Dźwięk nie pełni tutaj wyłącznie funkcji tła, lecz staje się realnym bodźcem wspierającym procesy regulacyjne organizmu.

Istotnym elementem doświadczenia jest zanurzenie w dźwięku. Uczestnicy pozostają w stałym kontakcie z wibracją fal akustycznych, co pozwala pogłębić odczuwanie oraz wejść w stan większego skupienia.

Równolegle rozwijane jest pogłębione słuchanie, czyli świadome kierowanie uwagi na odbiór dźwięku i sygnałów płynących z ciała.

Połączenie wibracyjnej stymulacji oraz uważnego słuchania wspiera przejście od napięcia do odprężenia, poprawia koncentrację i sprzyja przywracaniu równowagi psychofizycznej.

SoundSPA to uporządkowane i nieinwazyjne doświadczenie pracy z dźwiękiem ukierunkowane na regenerację oraz wyciszenie organizmu.

Dla kogo?

Dla wszystkich osób, które chcą się zatrzymać, rozluźnić i doświadczyć pracy z dźwiękiem w bardziej świadomy sposób.

Aleksandra Kotecka

Aleksandra Kotecka jest performerką wokalną, edukatorką głosu oraz technik oddechowych wyrastających z technik relaksacyjnych i jogi klasycznej. Jest również terapeutką falą dźwiękową pracującą zgodnie z nurtem teorii poliwagalnej.

Od lat fascynuje się dźwiękiem, jego fizyczną naturą oraz potencjałem. W 2019 roku rozpoczęła współpracę z Biosonology Institute Art in Listening Academy w Turynie.

W 2022 roku ukończyła kurs uprawniający do pracy jako terapeutka dźwięku w nurcie stymulacji biosonologicznej. Jest także absolwentką certyfikowanego kursu teorii poliwagalnej w Polyvagal Institute USA.

Od lat bada wpływ technik relaksacyjnych na pracę performera, realizując programy warsztatowe w Polsce i Francji.

Jest kuratorką Festiwalu Ciszy, którego pierwsza edycja odbyła się w kwietniu 2024 roku, oraz programu badawczo - artystycznego „Przestrzeń styku//interface”, badającego relacje twórcze między człowiekiem a algorytmem.

W 2023 roku jej projekt „Wtargnięcia” otrzymał stypendium Prezydenta Miasta Wrocławia.