Koncert na gongach koncert relaksacyjny

Koncerty relaksacyjne – kąpiel w dźwiękach we Wrocławiu

Zapraszamy na wyjątkowe koncerty relaksacyjne we Wrocławiu – kąpiel w dźwiękach gongów, mis himalajskich, mis kryształowych, bębna oraz innych instrumentów. To spotkanie stworzone z myślą o głębokim odpoczynku, regeneracji i wyciszeniu.

Jak działają kąpiele w dźwiękach?

Wibracje i częstotliwości instrumentów otwierają przestrzeń do głębokiego relaksu, wspierają harmonię emocjonalną oraz poprawiają samopoczucie. Sprzyjają także pracy z intencjami i afirmacjami.

Sesja jest doskonałym sposobem na odreagowanie codziennego stresu i napięć oraz wsłuchanie się w potrzeby własnego ciała i serca. Jest skierowana do każdego, kto pragnie odpocząć i zrelaksować się.

Pozycja ciała jest dowolna, jednak najlepiej uczestniczyć w pozycji leżącej, aby w pełni poddać się działaniu dźwięków i wibracji.

Korzyści z udziału w koncercie relaksacyjnym

Dźwięki mis i gongów wytwarzają wibracje, które docierają do każdej komórki ciała, wspomagając uwalnianie napięć i głębokie odprężenie. Sesja:

• działa kojąco na układ nerwowy,

• redukuje zmęczenie,

• pomaga przepracować nagromadzone emocje, takie jak stres, gniew i niepokój.

Kąpiel w dźwiękach to forma terapii dźwiękiem, której celem jest pogłębienie relaksacji, odnowa oraz przywrócenie prawidłowego przepływu energii życiowej, jeśli doszło do jej zastoju. Odpowiednio dobrane częstotliwości działają bardzo głęboko – na poziomie komórkowym.

Dźwięk wspiera krążenie i ukrwienie tkanek, przyspiesza procesy oczyszczania oraz pomaga odzyskać równowagę emocjonalną. Daje także przestrzeń, by poczuć siebie i odnaleźć poczucie spokoju, jedności i harmonii.

Doświadczenie relaksacyjne i duchowe

Sesja relaksacyjna z użyciem dźwięków może być również głębokim doświadczeniem duchowym. Wibracje pomagają wejść w stan medytacji. Wiele osób doświadcza poczucia jedności ze światem oraz głębszego kontaktu z własną intuicją i pragnieniami.

Zalecenia organizacyjne

Przed i po koncercie warto pamiętać o kilku zasadach:

• nie jeść na godzinę przed koncertem,

• ubrać się wygodnie i ciepło,

• zabrać matę, koc oraz coś pod głowę,

• można zabrać przepaskę na oczy (np. apaszkę lub szalik),

• po koncercie pić dużo wody.

Przed sesją można przygotować intencję lub pozytywną afirmację, z którą będzie się pracować w trakcie spotkania.

Przeciwwskazania

Udział w koncercie relaksacyjnym nie jest zalecany dla osób posiadających:

• rozrusznik serca,

• sztuczne zastawki serca,

• po przeszczepach narządów,

• w silnych stanach depresyjnych,

• z epilepsją (wymagana wcześniejsza konsultacja z lekarzem).

Prowadząca koncert

Kasia Krawczyk – nauczycielka jogi i podróżniczka. Wykształcenie w zakresie jogi i dźwiękoterapii zdobywała w Indiach i Nepalu podczas dwóch podróży po Azji. Ukończyła kurs gry na gongu u Tomka Niewiadomego.

Na co dzień naucza jogi, relaksacji oraz świadomego oddechu. Dzielenie się doświadczeniem i wiedzą z zakresu swoich pasji jest dla niej prawdziwym zaszczytem.