ARCHITEKTURA PRZEPŁYWU - Od ruchu do stworzenia [warsztaty]

Co może powstać, gdy na chwilę odpuścisz kontrolę i pozwolisz ciału swobodnie podążać za ruchem? Ten warsztat to zaproszenie do odkrywania siebie poprzez oddech, łagodny ruch i intuicyjne malowanie. Uczestnicy połączą somatyczną medytację inspirowaną tantryczną Tandawą z twórczą pracą z farbą. Nie będzie nauki choreografii ani oceniania efektów – najważniejsze staną się obecność, swoboda i przyjemność płynąca z tworzenia.

Oddech, ruch i powrót do ciała

Spotkanie rozpocznie się od łagodnego uziemienia i medytacji w ruchu. Płynne, falujące gesty prowadzone oddechem pomogą skupić uwagę na ciele i rozluźnić miejsca, w których na co dzień gromadzą się napięcia. Inspiracją będzie Tandawa – praktyka medytacyjnego, swobodnego ruchu, w której nie chodzi o wykonywanie konkretnych kroków, lecz o podążanie za naturalnym przepływem.

Intuicyjne malowanie – gdy ruch spotyka się z kolorem

Po części ruchowej uczestnicy przejdą do pracy z farbą i płótnem. To, co wcześniej działo się w ciele, znajdzie swoje odzwierciedlenie w kolorach, gestach i twórczych eksperymentach. Nie trzeba mieć doświadczenia artystycznego ani konkretnego pomysłu na obraz – liczy się spontaniczność i pozwolenie sobie na swobodną ekspresję.

Warsztat zakończy się wspólną integracją w kręgu. Uczestnicy zatrzymają się przy powstałych pracach, bez konieczności ich interpretowania czy szukania ukrytych znaczeń. Obrazy będą mogły po prostu zaistnieć jako zapis indywidualnego doświadczenia.

Dla kogo jest to spotkanie?

Warsztat skierowany jest do osób, które chcą na chwilę zwolnić, rozluźnić ciało i poszukać nowych sposobów wyrażania emocji. To propozycja dla tych, którzy potrzebują odpoczynku od codziennej kontroli, chcą podarować sobie chwilę uważności lub spróbować twórczej aktywności bez presji osiągania konkretnego efektu.

Nie trzeba umieć tańczyć ani malować. Wystarczy wygodny strój, otwartość na doświadczenie i ciekawość tego, co może powstać z połączenia ruchu i koloru.

Informacje organizacyjne

• Termin: 12 grudnia 2026, godz. 15:00

• Miejsce: Akademia Przyjemności

• Czas trwania: około 3 godzin

• Cena: 150–250 zł

• Liczba miejsc: maksymalnie 5 osób

• Co zabrać: wygodny strój do ruchu, którego nie będzie szkoda ubrudzić farbą; wszystkie materiały malarskie zapewnione są na miejscu

• Rezerwacje: Ola, tel. 668 128 644