Les Talk to cykl psychoedukacyjnych warsztatów skierowanych do kobiet nieheteronormatywnych. To przestrzeń, w której można lepiej poznać siebie, przyjrzeć się swoim emocjom i relacjom oraz poszukać nowych sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Spotkania łączą wiedzę psychologiczną z rozmową i wymianą doświadczeń, a ich podstawą są otwartość, wzajemny szacunek i poczucie bezpieczeństwa.
O emocjach, relacjach i samoakceptacji
Podczas warsztatów uczestniczki będą rozmawiać o tym, jak funkcjonują na co dzień, budują bliskość i radzą sobie z trudnościami. Wśród poruszanych tematów znajdą się emocje, granice, seksualność, relacje, samoakceptacja oraz stres mniejszościowy. To okazja, by lepiej zrozumieć własne reakcje i potrzeby, podzielić się doświadczeniami oraz spojrzeć na znane sytuacje z nowej perspektywy.
Les Talk to także czas na zdobywanie wiedzy i wspólne poszukiwanie rozwiązań w atmosferze, która sprzyja swobodnej rozmowie. Warsztaty mają wspierać uczestniczki w lepszym rozumieniu siebie i budowaniu relacji z uwzględnieniem własnych potrzeb oraz granic.
Marta Listwan – psycholożka i seksuolożka
Warsztaty prowadzi Marta Listwan, psycholożka i seksuolożka, która odbywa szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. W swojej pracy opiera się na aktualnej wiedzy naukowej, zasadach etyki zawodowej i indywidualnym podejściu do każdej osoby.
Prowadzi konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych, wspierając je w kryzysach, trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach i przewlekłym stresie. Szczególnie bliskie są jej zagadnienia związane z seksualnością, tożsamością, relacjami i różnorodnością ludzkich doświadczeń.
Pracuje również z osobami LGBTQIAPN+, dbając o stworzenie bezpiecznej, afirmującej przestrzeni, w której można mówić o sobie bez obawy przed oceną. Zajmuje się także diagnozą dysforii płciowej i przygotowywaniem opinii psychologicznych na potrzeby procesu tranzycji.
Informacje organizacyjne
-
Miejsce: Centrum LGBT+ Równe Miejsce, ul. Łokietka 2/1, Wrocław
-
Formularz dostępności: wypełnij formularz