Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zadbaj o siebie i relacje z najbliższymi podczas bezpłatnych warsztatów uważności we Wrocławiu. Stowarzyszenie „Żyć Inaczej” zaprasza rodziców i opiekunów na spotkania, które pomogą odnaleźć więcej spokoju w codzienności, lepiej rozumieć własne emocje i budować głębszą więź z dziećmi.
Warsztaty dobrostanu rodziny w oparciu o uważność to okazja, by poznać proste praktyki wspierające redukcję napięcia i świadome reagowanie w trudnych sytuacjach. Uczestnicy będą ćwiczyć rozpoznawanie i regulowanie emocji, aktywne słuchanie oraz budowanie spokojniejszych, pełnych zrozumienia relacji między rodzicami a dziećmi.
Spotkania pomogą również lepiej wsłuchać się we własne potrzeby i zatrzymać na chwilę w codziennym biegu. Zajęcia zakończą się relaksem dźwiękowym, który pozwoli wyciszyć się, zintegrować zdobytą wiedzę i wzmocnić poczucie rodzinnej bliskości.
Dla kogo: rodzice i opiekunowie
Koszt: udział bezpłatny
Terminy: można wybrać dowolny z dostępnych terminów
Zapisy: Krzysztof Goljanek, SMS pod numerem 662 633 710
Organizator: Stowarzyszenie „Żyć Inaczej”
Zadanie publiczne współfinansowane przez Gminę Wrocław.
Kamieńskiego 10b, Wrocław
Tarczyński Arena Wrocław
Tarczyński Arena Wrocław
Opera Wrocławska
Muzeum Pana Tadeusza
Centrum Historii Zajezdnia
Tarczyński Arena Wrocław
Opera Wrocławska
Opera Wrocławska
Tarczyński Arena Wrocław
Muzeum Pana Tadeusza
Wrocławskie Centrum Kongresowe
Hala Stulecia we Wrocławiu
