Ciało pamięta – ruch, który przywraca lekkość. Warsztat świadomego ruchu i tańca intuicyjnego

TERMINY: Wtorek 06.10 o 15:00
Miejsce: Klub Promyk Międzypokoleniowe Centrum Kultury
BILETY: Wstęp wolny

Sprawdź terminy

Udostępnij

Kopiuj link

FILTRUJ

KATEGORIA

RODZAJ

OPIS

Zapraszamy na spotkanie z ruchem, muzyką i własnym ciałem. Bez choreografii, bez kroków do zapamiętania, bez oceniania i bez presji – tylko ty, muzyka i twoje naturalne tempo. W spokojnej atmosferze, poprzez łagodny ruch, oddech i elementy tańca intuicyjnego, wrócimy do naturalnej swobody, lekkości i radości poruszania się.

Podczas warsztatów połączymy relaksację, pracę z ciałem i ćwiczenia, które pomagają rozluźnić napięcia, poprawić samopoczucie i odzyskać kontakt ze sobą. To przestrzeń do wyrażania siebie poprzez ruch. Czas, by zwolnić, poczuć swoje tempo i po prostu być. Nie trzeba umieć tańczyć, wystarczy ciekawość, otwartość i gotowość, by dać sobie chwilę uważności i przyjemności. Prosimy o zabranie ze sobą wygodnego stroju.

Wstęp bezpłatny, obowiązują zapisy, e-mail: [email protected]