- TERMINY: Zakończyło się 27.07.2026 (2 tygodnie temu)
- Miejsce: CAL Przedmieście Świdnickie
- BILETY: Wstęp wolny
materiały organizatora
FILTRUJ
Chcesz poczuć się pewniej w sytuacjach zagrożenia? Zapraszamy na zajęcia z samoobrony dla dorosłych w CAL Przed·Pokój H13.
Podczas spotkań uczestnicy poznają proste i praktyczne techniki, które pomagają zwiększyć poczucie bezpieczeństwa oraz pewność siebie.
Zajęcia obejmują między innymi:
Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia. Zajęcia prowadzone są w przystępny sposób i skierowane do osób dorosłych, które chcą zadbać o swoje bezpieczeństwo oraz lepiej poznać reakcje własnego ciała w stresujących sytuacjach.
Termin: poniedziałki Godziny: 19:00-20:30 Miejsce: CAL Przed·Pokój H13, ul. Świdnicka 43-45, Wrocław
Zapisy prowadzone są:
Na zajęcia warto przyjść w wygodnym stroju i z otwartością na praktyczne ćwiczenia.
Dołącz do naszego newslettera! W każdy czwartek wysyłamy wam najciekawsze wydarzenia: imprezy, festiwale, koncerty.
Odra Centrum
Park Lesława Węgrzynowskiego
Muzeum Pana Tadeusza
HotSpot Beach Bar
Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego
Odra Centrum
Dom Handlowy Renoma
Muzeum Pana Tadeusza
Otwarta Przestrzeń Kultury
Miasto Wrocław
ZOO Wrocław
Hala Stulecia we Wrocławiu
Jakość wody w Odrze
Jakość powietrza poniżej normy
Dane z godz. 14:20