1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Edukacja i rozwój
  4. Ciszej w głowie, więcej życia w ciele - Warsztaty oddechowe

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Świadomy oddech, ruch i spotkanie z wewnętrzną prawdą

Zapraszamy do przestrzeni, w której wychodzimy z analitycznego umysłu i uczymy się na nowo czuć swoje ciało. To zaproszenie do najważniejszej relacji w Twoim życiu, czyli relacji z samym sobą.

Żyjemy w kulturze, która nagradza bycie w głowie. Patrzymy w lustro, ale często nie czujemy, co dzieje się wewnątrz. Oddychamy, lecz robimy to mechanicznie.

Ten warsztat nie jest wykładem. To głębokie doświadczenie i proces, w którym Twoja własna energia życiowa zaczyna na nowo swobodnie płynąć.

Czego doświadczysz?

  • Świadomej pracy z oddechem, która reguluje układ nerwowy.
  • Prostych sekwencji ruchowych otwierających przepływ zatrzymanej energii.
  • Głębokiego ugruntowania w miednicy i stabilności w ciele.
  • Medytacji serca, zapraszającej więcej miękkości i czułości wobec siebie.

Dla kogo? To zaproszenie dla osób gotowych na realną zmianę, zmęczonych próbami zrozumienia wszystkiego „na poziomie głowy”, które chcą w końcu poczuć tę zmianę w ciele.

TERMINY Ciszej w głowie, więcej życia w ciele - Warsztaty oddechowe

  • Akademia Przyjemności

    • Wtorek 4 sie
      • 18:00

Miejsce

Zobacz także