1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Edukacja i rozwój
  4. Odetchnij – grupowa sesja oddechowa

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Grupowa sesja oddechowa prowadząca do głębokiej relaksacji, samoregulacji układu nerwowego i powrotu do czucia ciała. Sesja obejmuje medytację prowadzoną oraz pracę z oddechem.

Program spotkania:

  • Prowadzona medytacja wejścia i wyjścia (kojenie układu nerwowego)
  • Grupowa sesja oddechowa
  • Przestrzeń na uwalnianie emocji, wglądy i relaksację

Prowadząca: Katarzyna Hedone Kucharska – założycielka Akademii Przyjemności, terapeutka ciała, hipnoterapeutka, trenerka oddechu.

TERMINY Odetchnij – grupowa sesja oddechowa

  • Akademia Przyjemności

    • Piątek 17 lip
      • 19:00

Miejsce

Zobacz także