FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Warsztaty o spokoju i uważności dla dzieci

Podczas zajęć uczestnicy przyjrzą się temu, czym jest spokój. Zastanowią się, dlaczego dorośli tak często mówią „uspokój się”, a dzieci nie zawsze rozumieją, co to właściwie oznacza.

W trakcie warsztatów dzieci nauczą się rozładowywać napięcie poprzez ruch, oddech oraz ćwiczenia uważności. Stworzą również małe talizmany, które będą przypominać, że spokój jest w nich i zawsze mogą do niego samodzielnie wrócić.

Warsztaty poprowadzi Alicja, która od ponad ośmiu lat prowadzi zajęcia pływania dla dzieci i dorosłych. Ukończyła kurs jogi dla dzieci, a swoją praktykę rozwija między innymi w przedszkolu w Danielowicach.

Tworzy przestrzeń, w której dzieci mogą być swobodne, radosne i ciekawe świata. Jej zajęcia opierają się na szacunku do dziecięcego rytmu i wrażliwości, bez oceniania i presji, z pełną uważnością.

TERMINY JOGA UWAŻNOŚCI dla dzieci

  • HUTA

    • Pojutrze 4 cze
      • 12:30

Miejsce

  • HUTA

    Grabiszyńska 241, Wrocław

Zobacz także