Bezpłatne warsztaty psychologiczne

Bezpłatne warsztaty psychologiczne: Aktywność fizyczna a dobrostan

Zapraszamy na bezpłatne warsztaty psychologiczne poświęcone związkom między aktywnością fizyczną a zdrowiem psychicznym.

• Prowadząca: psycholożka Natalia Drzazga

• Termin: czwartek, 26 lutego

• Godzina: 18:00 – 20:00

• Miejsce: Good Mood Centrum Dobrej Terapii, ul. Królewska 32, Wrocław

Program warsztatów

Podczas spotkania omówimy m.in.:

• wpływ aktywności fizycznej na ciało i dobrostan psychiczny,

• jak zwiększyć poziom ruchu w codziennym życiu bez presji i przeciążenia,

• chodzenie jako forma ruchu – czy to wartościowy element dbania o zdrowie psychiczne, czy strata czasu?

Kontakt i zapisy

• Telefon: 690 368 044

• E-mail: [email protected]

Warsztaty są bezpłatne, jednak wymagane są wcześniejsze zapisy.

Projekt współfinansowany ze środków Gminy Wrocław w ramach realizacji umowy na organizowanie i prowadzenie punktów poradnictwa rodzinnego na terenie miasta.