Męski krąg - oddech & zimno

Męski Krąg – Oddech i Zimno

Warsztaty oddechowe i adaptacja do zimna

Data: sobota, 17 stycznia 2025
Godzina: 10:00–13:00
Prowadzący: Łukasz Kubasik
Miejsce: Studio Jogi i Oddechu Inhale, Szukalice pod Wrocławiem

Zapraszamy mężczyzn na wyjątkowe spotkanie w kręgu – przestrzeń oddechu, skupienia i wspólnej męskiej energii. To czas, aby się zatrzymać, wzmocnić ciało i umysł oraz doświadczyć własnej wewnętrznej mocy.

Co Cię czeka?

• techniki oddechowe wzmacniające koncentrację i odporność,

• adaptacja do zimna – morsowanie w wannie Frosty Spa,

• ćwiczenia pobudzające organizm do samoczynnego ogrzewania,

• praca z uważnością oraz energią grupy.

Dla chętnych przewidziana jest sauna oraz swobodna rozmowa o oddechu funkcjonalnym – bez pośpiechu, w spokojnej i dobrej atmosferze.

Oddech. Zimno. Skupienie.
Dajmy sobie moc – razem.

Informacje organizacyjne

• Liczba miejsc: ograniczona

• Zapisy: bezpośrednio u Łukasza Kubasika – tel. 507 250 792

• Cena: 150 zł