Ciało pamięta – taniec, który leczy [Wrocławskie Dni Seniora 2025]

Ciało pamięta – taniec, który leczy. Warsztaty tańca intuicyjnego i terapii ruchem dla seniorów

Zapraszamy na wyjątkowe spotkanie, podczas którego poruszymy ciało i duszę. Bez kroków do zapamiętania, bez oceniania – tylko Ty, muzyka i Twoje naturalne tempo. Podczas warsztatów poprowadzimy uczestników przez łagodne ćwiczenia ruchowe, relaksację i elementy tańca intuicyjnego, który uwalnia emocje, wspiera samopoczucie i pozwala lepiej poczuć siebie. To czas na oddech, ruch, lekkość i autentyczne bycie w kontakcie z własnym ciałem – w bezpiecznej, wspierającej atmosferze. Nie trzeba umieć tańczyć – wystarczy chcieć się poruszyć.

Zabierz wygodne ubranie, otwartość i ciekawość – reszta przyjdzie sama.

• Prowadzenie: Dominika Borkowska
• Miejsce: Klub Promyk, ul. Ścinawska 20
• Wstęp bezpłatny.
• Obowiązują zapisy: e-mail: [email protected]