1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Edukacja i rozwój
  4. Joga na krzesłach [Wrocławskie Dni Seniora 2025]

Joga na krzesłach [Wrocławskie Dni Seniora 2025]

Kliknij, aby powiększyć
Plakat Joga na krzesłach [Wrocławskie Dni Seniora 2025] Tomasz Hołod
Joga na krzesłach [Wrocławskie Dni Seniora 2025]
  • TERMINY: Zakończyło się 02.10.2025 (1 rok temu)
  • Miejsce: DDP „Na Ciepłej”
  • BILETY: Rezerwacja

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Prowadzenie: Katarzyna Krawczyk, instruktorka jogi, medytacji i oddechu

Miejsce: DDP „Na Ciepłej”, ul. Ciepła 15b, aula

Łagodne ćwiczenia w pozycji siedzącej i stojącej (z krzesłem jako podporą). Pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić oddychanie, elastyczność i samopoczucie. Świetne dla każdego, niezależnie od kondycji! Nieodłącznym elementem sesji jest praca ze świadomym oddechem. Spróbuj i przekonaj się, jak joga na krzesłach wpływa na ciało, umysł i ducha!

  • Wstęp bezpłatny.
  • Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00-15:00)
  • Liczba miejsc ograniczona – limit do 30 osób

Miejsce

Zobacz także