wroclaw.pl strona główna
wroclaw.pl strona główna Wydarzenia we Wrocławiu. Sprawdź aktualny kalendarz imprez Wydarzenia - strona główna

Infolinia 71 777 7777

25°C Pogoda we Wrocławiu

Jakość powietrza: umiarkowana

Dane z godz. 16:10

wroclaw.pl strona główna
  1. wroclaw.pl
  2. Wydarzenia
  3. Edukacja i rozwój
  4. Bibliotekasana – cykl spotkań z jogą i książkami

FILTRUJ

RODZAJ

OPIS

Bibliotekasana to cykl spotkań, które budują prawdziwy, autentyczny kontakt między ludźmi. To przestrzeń, gdzie joga spotyka się z literaturą, a rozmowa i obecność stają się naturalnym przedłużeniem praktyki.

Spotykamy się w otwartej, twórczej przestrzeni Dolnośląskiej Biblioteki Publicznej im. Tadeusza Mikulskiego, w samym sercu wrocławskiego Rynku.

Co to jest Bibliotekasana?

To spotkania, które łączą:

  • Literaturę – każde zajęcia zaczynamy od fragmentu książki, który staje się tematem przewodnim
  • Jogę – 60 minut spokojnej, uważnej praktyki z Roselą Ciko
  • Relację – czas na rozmowy, wymianę, obecność w życzliwym gronie
  • Sztukę – w tle towarzyszy nam wystawa Anny Szpakowskiej-Kujawskiej

To projekt bardzo mi bliski – odpowiedź na potrzebę życia w zgodzie ze sobą, dbania o ciało z uważnością i zachowywania wewnętrznego spokoju w pędzącym świecie.

Jak to wygląda?

Każde spotkanie otwiera fragment ważnej książki – słowo, które zostaje z nami na macie i po niej.
Wokół tego tematu budowana jest praktyka jogi – otwarta dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia.
Wystarczy mata, wygodny strój i gotowość, by po prostu być.

Po jodze – czas na wspólne bycie: rozmowy, wymianę myśli, ciszę, jeśli trzeba.
To momenty, w których uczymy się widzieć siebie nawzajem, doceniać różnice i znajdować to, co nas łączy.

Czerwcowy temat:

„Zacznij. Od nowa.”

Literacka inspiracja: „Biegnąca z wilkami” – Clarissa Pinkola Estés

Cytat przewodni:

„Zacznij. Tak się czyści zatrutą rzekę. Jeśli się boisz niepowodzenia, zacznij mimo to, a jeśli nie można inaczej, to ponieś klęskę, pozbieraj się i zacznij od nowa. (…) To nie porażka powstrzymuje – to niechęć do zaczynania od początku powoduje stagnację. (…) Przezwyciężysz to. Strach minie. Lepiej, żebyś wyszła mu naprzeciw, poczuła go i pokonała, zamiast mieć w nim wieczną wymówkę do czyszczenia rzeki.”

Wspólnie zmierzymy się z lękiem przed nowym początkiem – ucząc się odpuszczać, słuchać siebie i wzmacniać wewnętrzną siłę. Poprzez ruch, oddech i słowo.

Czerwcowe terminy:

  • 18 czerwca (środa) 2025 | godz. 9:00–10:30
  • 21 czerwca (sobota) 2025 | godz. 9:00–10:30
  • Dolnośląska Biblioteka Publiczna, Wrocław
  • Koszt: 50 zł (płatne gotówką na miejscu)
  • Zapisy: [email protected] (w e-mailu: imię, nazwisko, numer telefonu, data spotkania)

Zajęcia odpowiednie dla początkujących i zaawansowanych – wystarczy mata i wygodny strój.

O prowadzącej:

Rosela Ciko to nauczycielka, która prowadzi praktykę z prostotą, obecnością i zrozumieniem. Jeśli szukasz jogi, która ma głębię, rodzi się z ciała i żyje w relacji – Bibliotekasana jest dla Ciebie.

Do zobaczenia! Rosela

TERMINY Bibliotekasana – cykl spotkań z jogą i książkami

  • Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego

    • Środa 18 cze
      • 09:00
    • Sobota 21 cze
      • 09:00
    • Środa 16 lip
      • 09:00

Miejsce

ZDJĘCIA

  • Kliknij, aby powiększyć
    Bibliotekasana - joga i książki - cykl spotkań w Bibliotece
  • Kliknij, aby powiększyć
    Bibliotekasana - joga i książki - cykl spotkań w Bibliotece
  • Kliknij, aby powiększyć
    Bibliotekasana - joga i książki - cykl spotkań w Bibliotece

Zobacz także