Warsztat Jogi: Hands-On Adjustments

Zapraszam serdecznie na wyjątkowy warsztat poświęcony korekcie w praktyce jogi – zarówno w pracy nauczyciela, jak i samodzielnej autokorekcie.

Ten warsztat skierowany jest do:

• osób praktykujących jogę, które chcą pogłębić swoją świadomość ciała i ruchu,
• nauczycieli jogi, którzy pragną udoskonalić swoje umiejętności w bezpiecznym i skutecznym korygowaniu uczniów.

Czego się nauczysz?

• Technik hands-on adjustments, inspirowanych metodą Chucka Millera (Sama Ashtanga Yoga).
• Sztuki świadomej i precyzyjnej autokorekty w trakcie praktyki.
• Integracji pracy z ciałem i oddechem w duchu jogi, bazując na podejściu Richarda Freemana i Mary Taylor.

Kim jestem? Nazywam się Anna Ładziak i od wielu lat jestem uczennicą Chucka Millera, jednego z najbardziej inspirujących nauczycieli ashtangi na świecie. W swojej pracy czerpię także z doświadczeń Richarda Freemana i Mary Taylor, których metody doskonale uzupełniają tradycyjne podejście ashtangi. To wyjątkowa okazja, aby wspólnie zgłębiać subtelności praktyki jogi i zyskać nowe narzędzia do rozwoju – zarówno na macie, jak i poza nią.

Szczegóły warsztatu

• Data: 28.02.2025
• Godzina: 18:00-21:00
• Miejsce: Dharma Yoga Studio, Wałbrzyska 37H, Wrocław
• Koszt: 200 zł

Zapisy i informacje:

• [email protected]
• 794 494 492