Serwis informacyjny wroclaw.pl podserwis: Wydarzenia
FILTRUJ
Zapraszamy na trening uważności - mindfulness, który organizowany jest w ramach Dni Seniora 2024. Wydarzenie odbędzie się16.09.2024 o godz. 11:00.
Mindfulness – to proces koncentrowania uwagi na wewnętrznych i zewnętrznych bodźcach występujących w danej chwili, który można rozwijać poprzez ćwiczenia. To swoisty trening własnego umysłu, który z czasem pozwala zapanować nad myślami, które tworzą chaos i nie pozwalają czerpać przyjemności z chwili obecnej. Oddech i bycie „tu i teraz”.
Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (godz. 10:00–15:00).
Ciepła 15b, Wrocław
Odra Centrum
Centrum Historii Zajezdnia
Polana Popowicka
Hala Stulecia we Wrocławiu
HotSpot Beach Bar
Dom Handlowy Renoma
Muzeum Pana Tadeusza
Muzeum Pana Tadeusza
Miasto Wrocław
Park Lesława Węgrzynowskiego
ZOO Wrocław
Muzeum Pana Tadeusza
